autor:

Fara foto

» » , , , , Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Retete de post, Retete vegetariene, Salate, Sosuri

Sos de fasole si porumb

Autor: Adina (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Mexic


    Reteta postata pe: 30 ianuarie 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Adina (Chef de cuisine)   
Specific:  

Mexic


Reteta postata pe: 30 ianuarie 2013

Ingrediente
Un preparat mexican cu continut scazut de grasimi si o sursa buna de fibre., , Ingrediente:, , 400 g fasole rosie,din conserva,scursa, 300 g porumb dulce,din conserva,scurs, 1 ceapa rosie mica,tocata, 1 ardei iute,rosu,tocat, 1 legatura mica de patrunjel, 1 lingura ulei de masline, , Chips tortilla pentru servit

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

2 voturi

Mod de preparare



Se amesteca intr-un robot de bucatarie trei sferturi din cantitatea de fasole si porumb, pana se formeaza o pasta. Apoi se rastoarna totul intr-un bol,se adauga restul ingredientelor, se asezoneaza si se amesteca.



Serviti acest dip cu chips tortilla sau bastonase de legume.



Minunat!



Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Sos de fasole si porumb" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Sosuri
Sos Tzatziki

Sos Tzatziki

Castravetii se dau pe razatoare cu tot cu coaja. Se scurg putin de zeama pe care o lasa, se adauga

1 vot    0 comentarii
10 min
Sosuri
Garam masala

Garam masala

Zdrobim batoanele de scortisoara, maruntim foile de dafin si, impreuna cu celelalte ingrediente (mai

8 voturi    8 comentarii
20 min
Sosuri

Recomandari pentru tine si casa ta

Clipper 41mm W/Beard

- 20 %
299.99 lei
239.99 lei

Ondulator Pro 180 Large

- 20 %
179.99 lei
143.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 3 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Pop Oana , 17 decembrie 2013

    Miami, delicios

  • Fara foto

    mira (Chef de cuisine) , 06 februarie 2013

    Chiar minunat!

  • valentina ionita

    valentina ionita (Chef de cuisine) , 06 februarie 2013

    Si eu tot cam asa prepara salata...

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

2 voturi

Ingrediente

  • Un preparat mexican cu continut scazut de grasimi si o sursa buna de fibre.
  • Ingrediente:
  • 400 g fasole rosie,din conserva,scursa
  • 300 g porumb dulce,din conserva,scurs
  • 1 ceapa rosie mica,tocata
  • 1 ardei iute,rosu,tocat
  • 1 legatura mica de patrunjel
  • 1 lingura ulei de masline
  • Chips tortilla pentru servit

Raporteaza reteta

Retete
de Adina
Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Se spala foarte bine carnea si se pune la fiert in 3-4 litri de apa .Se mai adauga apa fiarta pe

1 vot    0 comentarii
2h
Borsuri si Ciorbe
Spaghete cu carne

Spaghete cu carne

Prima data punem carnea la fiert iar apoi o maruntim la robot sau de mana. Tocam ceapa si zdrobim

4 voturi    0 comentarii
1h
Paste si pizza
Flanc cu capsuni

Flanc cu capsuni

Crema: Punem laptele la incalzit impreuna cu vanilia .Frecam galbenusurile cu zahar, amidon si

0 voturi    2 comentarii
1h
Aluaturi si Foietaje

mira (Chef de cuisine)

Chiar minunat!

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Sosuri

Pui cu sos garam masala Pui cu sos garam masala

Portionam puiul si il uscam cu servetele absorbante, apoi il prajim il uleiul de masline pana se rumeneste putin. Adaugam apoi ceapa

0 voturi    0 comentarii
40 min
Mancaruri cu carne
Sos de lamaie cu ulei Sos de lamaie cu ulei

Acest dressing se poate folosi la peste pe gratar sau la cartofi. Stoarcem lamaile si le pun in pahar, adaugam uleiul si cu un mixer

0 voturi    0 comentarii
10 min
Sosuri
Sos rapid de usturoi Doina