autor:

Fara foto

» » , , , , Mancaruri cu legume si zarzavaturi, Retete de post, Retete vegetariene, Salate, Sosuri

Sos de fasole si porumb

Autor: Adina (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Mexic


    Reteta postata pe: 30 ianuarie 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Adina (Chef de cuisine)   
Specific:  

Mexic


Reteta postata pe: 30 ianuarie 2013

Ingrediente
Un preparat mexican cu continut scazut de grasimi si o sursa buna de fibre., , Ingrediente:, , 400 g fasole rosie,din conserva,scursa, 300 g porumb dulce,din conserva,scurs, 1 ceapa rosie mica,tocata, 1 ardei iute,rosu,tocat, 1 legatura mica de patrunjel, 1 lingura ulei de masline, , Chips tortilla pentru servit

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

2 voturi

Mod de preparare



Se amesteca intr-un robot de bucatarie trei sferturi din cantitatea de fasole si porumb, pana se formeaza o pasta. Apoi se rastoarna totul intr-un bol,se adauga restul ingredientelor, se asezoneaza si se amesteca.



Serviti acest dip cu chips tortilla sau bastonase de legume.



Minunat!



Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Sos de fasole si porumb" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Sosuri
Sos ALL-I-OLI

Sos ALL-I-OLI

1) Se zdrobeste usturoiul si se amesteca cu sare, otet/zeama de lamaie 2) Se adauga putin cate putin

2 voturi    5 comentarii
1h
Sosuri
Sos pentru paste din rosii si ciuperci

Sos pentru paste din rosii si ciuperci

Se taie marunt ceapa si usturoiul. Rosiile se decojesc si se taie marunt. Ciupercile se curata

3 voturi    3 comentarii
40 min
Sosuri

Recomandari pentru tine si casa ta

Hair Clipper 41mm

- 20 %
249.99 lei
199.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 3 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Pop Oana , 17 decembrie 2013

    Miami, delicios

  • Fara foto

    mira (Chef de cuisine) , 06 februarie 2013

    Chiar minunat!

  • valentina ionita

    valentina ionita (Chef de cuisine) , 06 februarie 2013

    Si eu tot cam asa prepara salata...

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

2 voturi

Ingrediente

  • Un preparat mexican cu continut scazut de grasimi si o sursa buna de fibre.
  • Ingrediente:
  • 400 g fasole rosie,din conserva,scursa
  • 300 g porumb dulce,din conserva,scurs
  • 1 ceapa rosie mica,tocata
  • 1 ardei iute,rosu,tocat
  • 1 legatura mica de patrunjel
  • 1 lingura ulei de masline
  • Chips tortilla pentru servit

Raporteaza reteta

Retete
de Adina
Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Se spala foarte bine carnea si se pune la fiert in 3-4 litri de apa .Se mai adauga apa fiarta pe

1 vot    0 comentarii
2h
Borsuri si Ciorbe
Spaghete cu carne

Spaghete cu carne

Prima data punem carnea la fiert iar apoi o maruntim la robot sau de mana. Tocam ceapa si zdrobim

4 voturi    0 comentarii
1h
Paste si pizza
Flanc cu capsuni

Flanc cu capsuni

Crema: Punem laptele la incalzit impreuna cu vanilia .Frecam galbenusurile cu zahar, amidon si

0 voturi    2 comentarii
1h
Aluaturi si Foietaje

mira (Chef de cuisine)

Chiar minunat!

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Sosuri

Pesto de patrunjel Pesto de patrunjel

Patrunjelul se taie mai marunt si impreuna cu oregano taiat marunt, sare si uleiul de masline se dau la blender pana se obtine o pasta. Se

0 voturi    0 comentarii
15 min
Conserve si muraturi
Suc de rosii cu ardei kapia rosu Suc de rosii cu ardei kapia rosu

Rosiile bine spalate se taie feliute si se indeparteaza petele, cotoarele, oprind numai partea sanatoasa si coapta, apoi se dau prin

0 voturi    0 comentarii
1h 30 min
Conserve si muraturi
Gogosari in sos pentru friptura