Gustos.ro / Retete culinare / Suc de pepene galben, piersici, si morcovi

Suc de pepene galben, piersici, si morcovi

Name: Suc de pepene galben, piersici, si morcovi
Prep time: 5 min
Ingredients: 150 g pepene galben; 150 g piersici; 150 g morcovi

Timp pregatire

5 minute

Complexitate

redusa

Suc de pepene galben, piersici, si morcovi

Ingrediente

150 g pepene galben
150 g piersici
150 g morcovi

Mod de preparare

Spalati bine toate ingredientele.

Curatati pepenele de samburi si coaja.

Curatati piersicile de samburi.

Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings.

Turnati sucul in pahar si savurati.

Piersicile alaturi de Morcovi sunt bogate in beta caroten care se transforma in Vitamina A in corp si te ajuta sa iti mentii vederea sanatoasa. Totodata, betacarotenul previne aparitia degenerescentei maculare, o boala care, in timp, duce la orbire. Piersicile contin doua carotenoide, luteina si zeaxantina, care previn aparitia cataractei. Pe langa asta, acesti compusi protejeaza retina de pericolul radicalilor liberi.