Suc de pepene galben, piersici, si morcovi

Mod de preparare

Spalati bine toate ingredientele.

Curatati pepenele de samburi si coaja.

Curatati piersicile de samburi.

Introduceti ingredientele alternandu-le in storcatorul prin presare la rece Kuvings.

Turnati sucul in pahar si savurati.

Piersicile alaturi de Morcovi sunt bogate in beta caroten care se transforma in Vitamina A in corp si te ajuta sa iti mentii vederea sanatoasa. Totodata, betacarotenul previne aparitia degenerescentei maculare, o boala care, in timp, duce la orbire. Piersicile contin doua carotenoide, luteina si zeaxantina, care previn aparitia cataractei. Pe langa asta, acesti compusi protejeaza retina de pericolul radicalilor liberi.

Pe aceeași temă:

Limonada de pepene

Smoothie

Suc verde cu spanac, patrunjel si ghimbir pentru imunitate la Kuvings