Puneti intr-un bol apa, sarea, sosul de soya, sosul worcestershire, zaharul brun, usturoiul maruntit, fulgi de chili si amestecati. Taiati carnea felii subtiri si apoi bucatele de 2 cm, puneti-o in bolul cu condimente si amestecati.
Curatati ciupercile si taiati-le in doua. Spalati broccoli si desfaceti-l in buchetele. Puneti 2 linguri de ulei in vasul de la slow cooker de 4,5 l. Puneti brocolii si ciupercile iar deasupra asezati carnea cu tot cu sos, nu amestecati ingredientele.
Acoperiti cu capac aparatul slow cooker Crock Pot si setati functia High, iar timpul de gatire pentru 4 ore.
Dupa cele 4 ore adaugati in vas 2 lingurite de amidon amestecate cu 2 linguri de apa si mai lasati pentru inca 20 min.
Serviti tocanita simpla asa cum este sau cu garnitura de piure de cartofi.

Prajitura cu fructe pufoasa, tip pandispan, cu fructe proaspete sau congelate. Reteta simpla, usoara, fara praf de copt,...
Prajitura cu fructe - reteta de pandispan pufos cu fructe proaspete sau congelate
Incearca cea mai gustoasa reteta de paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor. Preparare simpla, ingrediente accesibile...
Paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor - reteta simpla, gustoasa si satioasa
Incearca o delicioasa reteta de chiftele de post din cartofi si ciuperci, crocante la exterior si fragede la interior. Reteta...
Chiftele de post din cartofi si ciuperci - reteta simpla, gustoasa si economica
Este o reteta foarte rapida, numai buna de pregatit atunci cand avem musafiri, dar si atunci cand se aduna familia la masa....
Pui cu Bere Neagra (Reteta Video)
Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine
Negresa cu capsuni si menta
O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...
Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat
Comentarii