Vara incepe sa se instaleze, in sfarsit, si pe meleagurile noastre. Si ce facem noi cand vine vara? Evident, ne pregatim de plaja, de plimbari lungi in parc, de picnicuri, de rochite si pantaloni scurti. Si pentru ca gradinile si pietele abunda in fructe si legume, decidem ca anotimpul calduros este cea mai potrivita perioada in care sa tinem o dieta. Asadar, in aceste cateva luni consumam din plin salate bogate in legume, cu dressinguri sanatoase, dar si foarte multe fructe si sucuri naturale. Totusi, de cele mai multe ori, uitam ca aceasta alimente pot dauna danturii noastre si ca ne pot expune eroziunii acide. Atunci, ce este de facut pentru a ne proteja dintii si a-i pastra cat mai sanatosi?
Mic dejun si iaurt cu cereale
Somon cu sos de piper verde
Prajitura dietetica cu branza si cirese
Incearca reteta noastra delicioasa de cheesecake fara coacere cu capșuni, un desert racoritor si ușor de preparat....
Cheesecake fara coacere cu capsuni. Un desert fin si aromat.Pentru inceput ne ocupam de fructe.
Pasca cu branza, fulgi de cocos si fructe confiateRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii