Cum ne influenteaza prietenii obiceiurile alimentare

Poate nu vrem să recunoaştem, dar atunci când mâncăm cu prietenii suntem foarte influenţaţi de ei. Nu o spunem noi, ci o mulţime de cercetători care au studiat fenomenul.

Cum ne influenteaza prietenii obiceiurile alimentare

Din acest punct de vedere ne împărţim în mai multe categorii: cei care mănâncă doar de dragul situaţiei sociale, cei care mănâncă puţin ca să îi impresioneze pe alţii, cei care mănâncă mult ca să nu îi facă pe alţii să se simtă prost că mănâncă mult şi cei care mănâncă mult pentru că se simt confortabil. Sună complicat? Să exemplificăm:

1. Am ieşit la masă în oraş cu prietenii, nu îmi e foarte foame, dar comand o porţie de paste pentru că toţi prietenii mei o fac. Câţi dintre noi nu am procedat aşa măcar o data?

2. S-a demonstrat că atunci când mâncăm cu alţi oameni pe care nu îi cunoaştem foarte bine, mâncăm mai puţin ca de obicei ca să nu lăsăm impresia ca suntem foarte pofticioşi. Asta se aplică în special la femei şi îşi are rădăcinile în percepţia actuală a frumuseţii: dacă eşti slab eşti frumos.

3. Dacă ieşim la masă cu un prieten care îşi comandă foarte multă mâncare şi noi o să avem tendinţa să comandăm la fel de multă. De ce? Ca să nu îl facem să se simtă prost. Asta se aplică şi la petreceri, dacă toată lumea mănâncă, o să mâncăm şi noi.

4. Acasă, cu prietenii sau familia, te simţi mult mai confortabil să mănânci cât vrei, nu-i aşa?

Presiunea socială este un factor destul de important în felul în care ne hrănim. Asta poate deveni o problemă şi chiar poate duce la afectiuni legate de alimentaţie precum anorexia sau obezitate dacă devine un obicei. Dar dacă mănânci o dată la câteva luni doar de dragul situaţiei, nu credem că e o problemă.

Sursă: cnn.com

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Branzoaice sau poale-n brau - reteta traditionala, simpla si gustoasa

Branzoaice sau poale-n brau - reteta traditionala, simpla si gustoasa

Incanta-ti familia si prietenii cu o reteta traditionala de branzoaice sau poale-n brau. Aceasta reteta simpla si gustoasa va...

Branzoaice sau poale-n brau - reteta traditionala, simpla si gustoasa
Ciorba de fasole cu rasol si costita afumata

Ciorba de fasole cu rasol si costita afumata

Ceapa verde o curatam, o taiem rondele, ceapa uscata o curatam si o tocam marunt.

Ciorba de fasole cu rasol si costita afumata
Ficatei de pui cu ceapa verde si rosii cherry in unt

Ficatei de pui cu ceapa verde si rosii cherry in unt

Ficatei de pui cu ceapa verde si rosii cherry in unt
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă. De ce ingrediente ai nevoie... citeste mai mult
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise