O reteta la indemana oricui, light si foarte sanatoasa. Nu puteti refuza o portie de peste cu legume la gratar. Si cel mai important este faptul ca veti fi in aer liber: va veti bucura de mancare sanatoasa si savuroasa in cadrul unei iesiri la padure cu prietenii.
Legume pentru gratar
Pe gratar puteti pune toate legumele care va plac: morcovi, ardei gras, ardei capia, porumb, cartofi, dovlecei, rosii, ciuperci, vinete, catraveti, ridichi, broccoli. Le combinati dupa bunul plac. Inainte de toate, nu uitati ca legumele trebuie sa fie spalate si feliate pentru a se face mai repede. Gustul dulceag si textura crocanta caracteristica legumelor la gratar le fac sa capete o usoara aroma afumata.
Peste pentru gratar
Sortimentul de peste ramane la alegerea dumneavoastra, insa cel mai potrivit pentru gratar este somonul sau codul. Cat pestele sta pe gratar stoarceti zeama de la o lamaie pentru aroma si pentru a pastra pestele umed. Pentru ca preparatul sa fie deosebit, puteti face frigarui din peste si legume, o varianta rapida si aspectuoasa.
Gustos.ro va recomanda o reteta delicioasa, usor si rapid de preparat: peste la gratar cu cartofi.
Poftiti la o masa naturala, aromata, gustoasa si bogata in nutrienti!
Recomandari pentru tine si casa ta
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate
pana la 12 rate
- 5 comentarii
-
-
Niki Capan, 29 iulie 2013
Deliciios!
-
Iulia Antoniulia, 02 iulie 2013
mmmmmmmmmmm delicios o sa incerc si eu.
-
constanta proca (Chef de cuisine) , 11 mai 2012
O bunatate pentru cei ca mine carora le place pestele...
-
mihai (Chef de cuisine) , 07 mai 2012
Intr-adevar, aceste retete sunt usoare si sanatoase.
Iordache Mariana, 30 iulie 2013
Venim si noi........