Un mic dejun gustos si sanatos ne ajuta sa fim mai productivi si sa avem o stare de spirit mai buna. Alimentele bogate in nutrienti ne mentin mintea si corpul energice si productive si de aceea este foarte important sa ne incepem dimineata cu ele.
1. Inlocuieste sucul de portocale cu o portocalele
2. Inlocuieste cerealele cu fulgii de ovaz
4. Inlocuieste untul cu untul de arahide
Pandispan cu prune si cacao - cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructe. Descopera reteta perfecta pentru un desert...
Pandispan cu prune si cacao. Cea mai simpla si gustoasa prajitura cu fructeIn tuci se incinge un pic de ulei in care calim scarita taiata si costita proaspata, taiata in bucatele mai mici.
Varza noua calita in tuciRetete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolataBun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Comentarii