Cand vorbim despre dieta, adesea auzim ca fructele si legumele sunt recomandate in orice cantitate si la orice ora. Adevarul este ca nu toate fructele si legumele sunt recomandate atunci cand tinem regim, unele dintre ele facandu-ne mai mult rau decat bine. Asta nu inseamna ca exista fructe sau legume fara valori nutritionale, ba dimpotriva. Totusi, este bine sa evitam sa consumam 5 dintre acestea daca dorim sa dam jos cateva kilograme.
4. Cartofi dulci
Voua la care dintre acestea v-ar fi cel mai greu sa renuntati? :-)
Reteta de prajitura Bounty. Prajitura Bounty cu blat umed de cacao, crema de cocos si glazura de ciocolata. Bounty cu cocos...
Prajitura BountyCartofii fierti se curata de coaja, se clatesc cu apa rece si se taie cubulete.
Omleta cu cartofi, branza si mararReteta aceasta am pregatit-o de Paste.
Rulada din fleica de porc, cu carne tocataDaca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. De fapt, daca va plac chestiile insiropate, cu creme, e...
Desert briose cu ciocolata si nessRetete dietetice
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Comentarii