Smoothie-urile sunt varianta perfecta de a consuma o portie sanatoasa de legume sau fructe o data pe zi. Fie ca preferi sa le consumi la micul dejun, pe post de gustare sau chiar in locul desertului, ele iti vor hrani organismul cu o multime de vitamine si minerale pentru care acesta va fi foarte recunoscator. Totusi, pentru ca ele sa fie bogate in nutrienti, trebuie sa fim foarte atenti la ingredientele pe care le folosim in prepararea lor. Iata care sunt cateva dintre alimentele pe care ar trebui sa le includam in pregatirea unui smoothie delicios si consistent.
Mai multe retete de smoothie, puteti gasi aici.
Reteta de mancare de stevie. Mancare de stevie reteta simpla si delicioasa. Cum se face mancarea de stevie. Retete cu stevie.
Mancare de stevie
Reteta de salata de cartofi cu smantana. Salata de cartofi cu smantana si usturoi reteta simpla. Retete de salata de cartofi....
Salata de cartofi cu smantana
Daca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. De fapt, daca va plac chestiile insiropate, cu creme, e...
Desert briose cu ciocolata si ness
Retete dietetice
Evantai de vinete cu rosii la cuptor
Îmi place
Distribuie
Comentarii