Ouale se incadreaza cu usurinta in top 5 alimente pe care le preferam atunci cand gatim. Nu numai pentru ca sunt pline de nutrienti, dar si pentru ca sunt foarte gustoase. Poti pregati o multime de retete cu ajutorul lor. De la omlete pufoase la oua ochiuri cu spanac, oua jumari, prajituri minunate sau bezele crocante pe care sa le imparti cu toti cei dragi. E clar! Ne plac la nebunie aceste "cadouri" pe care ni le ofera pasarile. Iar astazi am aflat un nou motiv pentru care ar trebui sa le consumam tot mai des. Ouale ar putea preveni pierderea memoriei si micsora riscul de aparitie a dementei.
 
Conform celui mai recent studiu, datorita continutului de luteina si zeaxantina, ouale ar putea mentine sanatatea functiilor cognitive, in special in cazul persoanelor in varsta. De asemenea, cei doi compusi imbunatatesc aspectul pielii, dar si vederea.
 
De curand, oamenii de stiinta de la Universitatea Tufts din SUA planuiesc sa faca o noua analiza in aceasta privinta. In studiul cu pricina vor fi implicati atat barbati, cat si femei cu varste de peste 50 de ani. Jumatate dintre subiectii vizati vor consuma cate doua oua pe zi, iar ceilalti subiecti nu vor consuma deloc acest aliment. Cercetatorii planuiesc sa testeze pe parcursul studiului atat capacitatea de memorie, cat si fluenta verbala si capacitatea de a fi atent la ceva pentru o perioada mai lunga. Oamenii de stiinta se asteapta ca in cazul persoanele care vor consuma cate doua oua pe zi sa se observe o imbunatatire a functiilor mentale. 
 
Ce spuneti? Omleta la micul dejun? :)
Kuvings Romania Crockpot Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Breville Romania Ozen Romania
Kuvings Romania Crockpot Romania Breville Romania Babyliss Romania DirtDevil Romania Ozen Romania

Recomandari electrocasnice

Storcator citrice

- 35 %
199.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 10 comentarii
  • Fara foto
  • Fara foto

    kok miori, 18 martie 2014

    Se pot manca trei oua pe saptamana preferabil nu prajite iar cei care vor ouale in coaja moi trebuie sa aiba grija de salmonele care este pe coaja preferabil tari sau in cuptor.

  • Fara foto

    Dumitru Vasiliu, 18 martie 2014

    se vorbeste de oua in general; imi inchipui ca putem manca si oua de strut; mama ce memorie au aia care mananca oua de strut ! dar serios gandind, unii spun ca prea multe oua nu fac bine la colesterol, astia spun ca scapam de dementa, cum o fi mai bine ?; cred ca asa cum procedau bunii si strabunii nostrii.

  • Fara foto

    18 martie 2014

    Excelent articol! Intru-totul de acord. Consumand 2 pe zi putem avea mai multa capaciate mentala pt a ne bate capul cu colesterolul...

  • Fara foto

    Zanzibar Zanzibarius, 17 martie 2014

    Sunt bune dar, nu mai mult de 2/sapt. pt ca contin f mult colesterol.

  • Fara foto

    Silvia Vitelariu, 15 martie 2014

    Da e bine sa consumam ouo dar nu trebuie facut abuz..tot cei mult dauneaza sanatatii.

  • Fara foto

    Elena Petrescu, 14 martie 2014

    chiar imi plac.

  • Fara foto

    Maria Ungureanu, 14 martie 2014

    Eu sint o persoana care imi place F.mult oule imi plac in toate formele adica ochiuri la urzici la spanac omleta ,fierte moi .Cind vine Pastele e alimentul meu preferat .

  • Fara foto

    Andra Tanasescu, 13 martie 2014

    de fapt...ouale AR putea

  • Fara foto

    Andra Tanasescu, 13 martie 2014

    in rest, e ok :)

  • Fara foto

    Andra Tanasescu, 13 martie 2014

    ce ma bucur ca "ouale are puterea..."...