Beneficiile carnii de miel - previne anemia si trateaza sterilitatea

In aceasta perioada, carnea de miel este la mare cautare, mai ales ca am intrat in intervalul calendaristic in care oamenii gospodari s-au apucat deja de pregatirile pentru Pasti.  Insa, nutritionistii spun ca ar trebui sa consumam carne de miel mai des, nu doar o data pe an, deoarece beneficiile pe care le aduce consumul de carne de miel sunt nenumarate. Pentru a va convinge de acest lucru o sa listam cateva dintre aceste beneficii, nu inainte de a va reaminti cum se alege cea mai buna carne de miel.   

Beneficiile carnii de miel - previne anemia si trateaza sterilitatea

Beneficii:
- Carnea de miel tanar este benefica persoanelor bolnave de diabet, dar si pentru cei care resimt o stare permanenta de oboseala;

- Ficatul de miel este un tonic hepatic excelent si, in acelasi timp, contine substante care imbunatatesc vederea si trateaza afectiuni precum glaucomul si orbul gainii;

- Cosumul de carne de miel este recomandat persoanelor subponderale, cu o constitutie slabita, cu conditia de a consuma cantitati mici la fiecare masa.
- Rinichii de miel contin substante si nutrienti care ne tonifica rinichii nostri. In acelasi timp, despre rinichii de miel se mai spune si care ar creste potenta la barbati;

- Mieiii crescuti intr-un mediu natural si hraniti bio (fara hormoni sau antibiotice) au o carne bogata in Omega 3 Omega 6. De asemenea, carnea lor reprezinta o importanta sursa de niacina si de vitamine din complexul B-urilor: B1, B2, B6, B9, Biotina, B5, B12 - foarte importante in buna functionare a metabolismului si a sistemului nervos si a celui cardiovascular;

- Daca la barbati substantele nutritive din carnea de miel au capacitatea de a creste capacitatea sexuala, la femei ajuta la tratarea sterilitatii;

- Carnea de miel este bogata in seleniu, minerala care combate cu succes astmul;

- Asa cum era de asteptat, carnea de miel este o sursa foarte buna de proteine. Astfel ca, 100 grame de carne de miel asigura 60% din necesarul zilnic pentru un adult.
- Vitamina B12 din carnea de miel ajuta la formarea celulelor rosii din sange, astfel ca e recomandata in prevenirea si tratarea anemiei;

Sursa foto: retete.unica.ro

Sursa articol: culinar.ro, csid.ro, en.wikipedia.org

 

Comentarii

Acest articol nu are comentarii. Fii primul care comentează!

Adaugă comentariu

Tort Diplomat

Tort Diplomat

Reteta de tort Diplomat. Cum faci acasa cel mai bun tort Diplomat.

Tort Diplomat
Zacusca picanta cu vinete

Zacusca picanta cu vinete

Zacusca picanta cu vinete
Dulceata de zmeura

Dulceata de zmeura

Dulceata de zmeura reteta simpla. Cum se face reteta de dulceata de zmeura fara conservanti.

Dulceata de zmeura