In principiu, parerile au fost impartite in doua mari tabere: cei care sunt de parere ca dupa-amiezile e bine sa mananci ceva sanatos si cu putine calorii si cei care nu s-au gandit la silueta si au propus tot felul de mici "desfrauri" culinare.
Dintre alimentele sanatoase, iata ce vi se propune pentru a gusta dupa-amiaza: fructe proaspete sau in salata, iaurt cu menta, salate de legume, nuci si seminte sau platouri de branzeturi.
Iata si doua pareri ale utilizatorilor:
Constanta Proca:
"Alege fructe proaspete drept carbohidrati complecsi, pentru a-ti creste nivelul de serotonina si a te ajuta sa scapi de poftele de dulce care apar, in general, dupa pranz."
Carmy:
O salata de rosii cu ceapa, salata verde, marar si putin piept de pui fiert si tocat, adaugat in salata, si ulei de masline si otet de mere...
Pe cealalta baricada, a "pofticiosilor", avem urmatoarele propuneri: inghetata, shake de ciocolata, salata de capsuni cu frisca, baclava...
Iata si doua opinii:
Lacramioara74:
"O inghetata delicioasa de vanilie cu doua bucatele de ciococolata amaruie.E suuuuper,mai ales dupa o zi stresanta!! "
Anonim:
"Personal, as aprecia un platou cu branzeturi diverse, struguri mari albi/roze si un pahar de vin asortat. Daca e si iubitul... deja e festin! "
Voi ce gustari luati dupa-amiaza?
Recomandari pentru tine si casa ta
Aparat de vidat alimente FFS005X-01, vidare uscata/umeda, functie pulse
pana la 12 rate
- 16 comentarii
-
-
dicarmencitta1957 (Chef de cuisine) , 20 ianuarie 2010
Un articol pe cinste.Vara imi place sa mananc salata de rosii cu branza rasa si multa ceapa.Felicitari pentru articol.
-
constanta proca (Chef de cuisine) , 18 iulie 2009
Fructele si iaurtul degresat,cele mai bune gustari.
-
Andreea Constantina Manciu (Chef de cuisine) , 25 iunie 2009
In aceste zile toride de vara eu sunt adepta salatelor cu branza.Sunt delicioase, satioase si rapid de prepaparat.
-
Varadi Silvia (Chef de cuisine) , 17 iunie 2009
Toate variantele suna bine,greu de ales.
-
IONELA (Chef de cuisine) , 12 iunie 2009
Eu personal mananc ori fructe depinde de sezon ori iaurt cu visine care este preferatul meu, asta cand mananc, pentru ca sunt zile in care mananc foarte putin sau nimic toata ziua.
-
scootsie (Chef de cuisine) , 10 iunie 2009
Iaurt cu fructe, mai ales in sezonul cald sau salate de fructe si chiar de legume....
-
burdulea maria elena (Chef de cuisine) , 29 mai 2009
un iaurt natur si un fruct de genul: o para, un mar, o portocala, un strugure, sau cativa capsuni
-
marin claudia (Chef de cuisine) , 28 mai 2009
Cea mai buna gustare de dupa-amiaza, eu zic ca e o salata de fructe sau o salata de legume cu piept de pui la gratar.
-
Sidy (Chef de cuisine) , 27 mai 2009
Cea mai buna gustare de dupa-amiaza ??? O ora buna de sport la o sala.... Eu mananc doart de 3 ori pe zi...asa ca , am exclus gustarea de dupa amiaza...Si de doua ori pe saptamana cite o ora de aerobic.
-
Cely Snijec (Chef de cuisine) , 25 mai 2009
Eu mananc salata. Mereu inventez cate o salata in functie de ce gasesc in frigider.
-
samoila tudorel (Chef de cuisine) , 25 mai 2009
Sunt de acord cu "anonimul"; dat fiind regimul inclus, ma limitez la branzica cu smantana (ambalata, deci din comert). Si sfatul dnei proca este foarte bun, de altfel putin asemanator.
-
vera (Chef de cuisine) , 25 mai 2009
Un iaurt, un fruct sau.... o inghetataaa, si nelipsita cafea :)
-
valentina ionita (Chef de cuisine) , 25 mai 2009
Un iaurt,un fruct,o salata sau o cana cu lapte la alegere.Cand nu mi-e foame deloc beau apa plata cu lamaie sau ceaiuri din plante.
-
marta gabriela abdelhafiz (Chef de cuisine) , 25 mai 2009
Un suc proaspat facut cu o clatita sau o bruscheta, cateva brinzeturi sau citeva fructe; se pot face mii de alegeri; si ...noi mai bem si o cafea.
-
Niko Stan (Chef de cuisine) , 23 mai 2009
Un baton de cereale n-ar trebui sa lipseasca niciodata din geanta, e plin de fibre, vitamine si minerale, energizant, absolut delicios si foarte practic.
constanta proca (Chef de cuisine) , 19 mai 2010
Prefer fructe sau un iaur degresat 1%