Gustos.ro / Sfaturi culinare / Sfaturi practice / Cum sa pregatesti un desert delicios cu banane din 3 ingrediente

Cum sa pregatesti un desert delicios cu banane din 3 ingrediente

Odata cu venirea sezonului cald, multi dintre noi aleg retete usoare si rapide, care sa nu presupuna timp indelungat petrecut in bucatarie sau coacere. Desertul pe care dorim sa vi-l prezentam astazi este perfect pentru incepatorii in bucatarie, insa si pentru cei care din lipsa de timp sau din alte motive, vor un desert rapid si sanatos.  

Nu aveti nevoie decat de 3 ingrediente si 5 minute pentru a putea pregati aceasta budinca cu banane. Partea buna este ca o puteti pregati in orice moment al anului, iar bananele pot fi inlocuite cu orice alt fruct doriti. Totul tine de imaginatia voastra!

Ingrediente:

4 banane + cateva felii pentru decor

2 linguri seminte de chia

120 lapte de migdale cu ciocolata

Metoda de preparare:

Adaugati bananele si laptele de migdale intr-un blender si amestecati pana cand obtineti o compozitie omogena.

Adaugati semintele de chia si amestecati.

Dati la frigider intr-o caserola bine inchisa timp de cel putin 4 ore.

Sursa articol si sursa foto: www.foodnetwork.com