Dieta cu banane a fost inventata in Japonia de catre Sumiko Watanabe pentru sotul sau, Hamachi. Aceasta a studiat medicina preventiva si a inventata aceasta dieta in anul 2008. Dieta a devenit atat de populara incat o buna perioada de timp, bananele devenisera o raritate in Japonia. Popularitatea s-a datorit mai ales faptului ca rezultatele erau vizibile fara prea mult efort si fara infometarea pe care o presupune alte diete. Numele complet al acestei diete este "Dieta matinala cu banane" si functioneaza astfel:
- Pentru rezultatele cele mai bune se recomanda consumul a 8 pahare de apa pe zi. Este interzis consumul altor lichide, precum cafea sau sucuri dulci;
- La pranz se recomanda o banana si o salata;
- La cina se poate manca ce doreste fiecare;
- Dupa cina se mai poate consuma o banana;
Reamintim ca bananele sunt o bogata sursa de vitamine si minerale, precum: A, B, C, E, calciu, potasiu, acid folic, magneziu, crom, sodiu, fosfor si fier.
Consumul de banane induce o stare de fericire si creste nivelul de energie, datorita continutului de magneziu si de potasiu.
In urma acestei diete, rezultatele apar dupa o saptamana, dar si starea generala de bine este imbunatatita vizibil.
Incanta-ti papilele gustative cu aceasta reteta usoara si delicioasa de prajitura de post cu mere si nuci. Fara ingrediente...
Prajitura de post cu mere si nuci: Reteta simpla si usor de preparat
Carnea se curata de pielite si se toaca la robotul de bucatarie.
Chiftelute din carne de miel cu cartofi, rucola si sos de iaurt cu menta
Reteta de salata de primavara cu oua. Salata de primavara cu oua, spanac tanar, salata creata si loboda. Retete de salate....
Salata de primavara cu oua
Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele
Nectar de caise
Îmi place
Distribuie
Comentarii