Gustos.ro / Retete culinare / Salata cu andive si seminte de floarea soarelui

Salata cu andive si seminte de floarea soarelui

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

3 andive,
1 portocala ,
100 g miez seminte de floarea soarelui, prajite si usor sarate,
1/2 lamaie,
1/2 borcan iaurt,
sare,

Mod de preparare

Se curata foile ingalbenite ale andivelor, se spala cu apa rece si se taie rondele. Portocala se curata de coaja, se desface in felii, se curata de pielita. Intr-un bol se adauga rondelele de andive bucatele de portocala, zeama de la 1/2 lamaie, semintele de floarea soarelui, iaurtul si sare daca mai este nevoie.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

salate

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt

Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...

Rulada din piept de porc

Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.

Sarmale in foi de varza cu afumatura

Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.

Parteneri

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata

Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise

ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise