Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata cu peste

Salata cu peste

Rețetă de Raluca Puiu 02 Aprilie 2012, 08:41
Distribuie

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 salata verde
  • 2 cepe rosii
  • 4 linguri seminte de floarea soarelui neprajite
  • 1 conserva de peste in ulei (macrou
  • sardine
  • hering
  • ton - dupa preferinta)
  • sare
  • sucul de la o lamaie

Mod de preparare

Salata se spala, se rupe si se distribuie in 2 boluri. Taiem ceapa solzisori si o adaugam peste salata.

Adaugam semintele de floarea soarelui si pestele din conserva. Potrivim de sare si turnam sucul de lamaie. Pestele fiind in ulei nu este cazul sa mai adaugam alt tip de ulei.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Prajitura cu prune si bezea - moale, dulce-acrisoara si aromata

Prajitura cu prune si bezea, cu blat moale si pufos, fructe aromate si bezea delicata. Reteta simpla, explicata pas cu pas si...

Mancare de rosii

Reteta de mancare de rosii. Mancare de rosii reteta simpla si delicioasa. Reteta de mancare de rosii cu ceapa, ardei copt si...

Reteta de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Desert simplu, usor si delicios

Descopera o reteta simpla de chec de post cu banane, nuci si apa minerala. Un desert moale, aromat, fara lactate, perfect...

Parteneri
Bucataras.RO

Ciorba din legume de vara dreasa cu iaurt

Plină de gust și culoare această ciorbă din legume de vară dreasă cu iaurt este bună atât caldă, cât mai...

Ciorba din legume de vara dreasa cu iaurt
Culinar.RO

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel

Se face repede, usor si este foarte bun...

Strudel din aluat de casa, cu mere, pere si caramel
ReteteCulinare.RO

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat

Prăjitura de post cu mere este un desert ușor de făcut, perfect pentru zilele în care vrei ceva dulce fără ouă sau...

Prajitură de post cu mere – desert simplu, pufos și aromat