Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata cu peste

Salata cu peste

Rețetă de Raluca Puiu 02 Aprilie 2012, 08:41
Distribuie

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 1 salata verde
  • 2 cepe rosii
  • 4 linguri seminte de floarea soarelui neprajite
  • 1 conserva de peste in ulei (macrou
  • sardine
  • hering
  • ton - dupa preferinta)
  • sare
  • sucul de la o lamaie

Mod de preparare

Salata se spala, se rupe si se distribuie in 2 boluri. Taiem ceapa solzisori si o adaugam peste salata.

Adaugam semintele de floarea soarelui si pestele din conserva. Potrivim de sare si turnam sucul de lamaie. Pestele fiind in ulei nu este cazul sa mai adaugam alt tip de ulei.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Prajitura Regina Maria – desert cu blat pufos, bezea cu nuca si crema fina de cacao cu unt

Prajitura Regina Maria – blat pufos, insiropat, bezea crocanta cu nuci si crema fina de cacao cu unt. Un desert perfect...

Rulada din piept de porc

Alegeti o bucata de carne care sa nu fie prea groasa.

Sarmale in foi de varza cu afumatura

Pentru inceput, trebuie sa pregatim carnea pentru sarmale.

Parteneri
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise