Gustos.ro / Retete culinare / Salata de fasole boabe cu naut si masline. Reteta sanatoasa si delicioasa

Salata de fasole boabe cu naut si masline. Reteta sanatoasa si delicioasa

Name: Salata de fasole boabe cu naut si masline. Reteta sanatoasa si delicioasa
Prep time: 30 min
Ingredients: 400 g fasole; 1 conserva de naut; 1 mana de masline; o legatura mica de patrunjel; 2 linguri otet mere diluat cu 2 linguri apa; 3 linguri ulei de masline; o ceapa rosie mica; sare; piper; frunze de patrunjel pentru decor

Reteta sanatoasa si delicioasa de salata de fasole boabe cu naut si masline. Afla cum sa prepari rapid aceasta salata hranitoare, ideala pentru pranz sau cina. Incearc-o acum!

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

400 g fasole
1 conserva de naut
1 mana de masline
o legatura mica de patrunjel
2 linguri otet mere diluat cu 2 linguri apa
3 linguri ulei de masline
o ceapa rosie mica
sare
piper
frunze de patrunjel pentru decor

Mod de preparare

Punem intr-un bol cele 2 tipuri de fasole boabe si nautul impreuna cu maslinele, patrunjelul tocat marunt si ceapa taiata julien.

Intr-un castron amestecam otetul diluat cu apa, ulei, sare si piper. Turnam dressing-ul peste boabe si amestecam pana se omogenizeaza compozitia. Gustam si adaugam daca este nevoie (in functie de gusturi) otet, sare, piper.

O servim imediat sau o putem pune la rece pentru o ora (aromele se intrepatrund si este mai buna daca sta putin la rece).

Incearca si reteta de salata de fasole verde, salata orientala de post sau salata de fasole rosie. Pofta buna!