Gustos.ro / Retete culinare / Salata de Fasole Boabe cu Piept de Pui

Salata de Fasole Boabe cu Piept de Pui

Name: Salata de Fasole Boabe cu Piept de Pui
Prep time: 30 min
Ingredients: - 250 g fasole boabe fiarta,; - 400 g piept de pui afumat,; - 250 g fasole pastai fiarta,; - 10 fire de ceapa verde,; - 400 g rosii,; - 2 linguri zeama de lamaie,; - 2 linguri zeama de grepfrut,; - 1/2 lingurita zahar,; - frunze verzi de telina,; - 4 linguri ulei,; - sare,; - piper.

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

- 250 g fasole boabe fiarta,
- 400 g piept de pui afumat,
- 250 g fasole pastai fiarta,
- 10 fire de ceapa verde,
- 400 g rosii,
- 2 linguri zeama de lamaie,
- 2 linguri zeama de grepfrut,
- 1/2 lingurita zahar,
- frunze verzi de telina,
- 4 linguri ulei,
- sare,
- piper.

Mod de preparare

Se taie pieptul de pui afumat feliute subtiri, si se pun intr-un castron. Boabele si pastaile de fasole fierte se pun peste carne. Se curata ceapa verde se spala si se taie inele de 3-4 cm, care se pun in castron impreuna cu rosiile spalate si taiate felii. Se pune si telina tocata marunt, Uleiul, zeama de lamaie si de grepfrut, zaharul, sarea si piperul (mai mult) se bat intr-un castronel, cu un tel, pana se obtine un sos vinegret omogen.

Acesta se toarna peste componentele din castron si totul se omogenizeaza. Salata se lasa minimum 15 minute, ca sa se patrunda gusturile, dupa care se poate servi.