Fasolea se opareste, se prajeste cu putin ulei timp de 7-8 minute; Se potriveste de sare si piper si se lasa sa se raceasca; Dupa ce s-a racit se amesteca cu tonul, ceapa taoata in cubulete mici; Se asezoneaza cu ulei, sucul de la o lamaie, sare piper; Se pune intr-o forma de sticla pentru salata, se presara cu cateva rondele de ceapa, bucati de cozi de ceapa verde, frunze de patrunjel.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti