Gustos.ro  / Retete culinare  / Salata de legume si tofu

Salata de legume si tofu

Rețetă de nedelcu cristina 25 Mai 2009, 11:52
Distribuie

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 300 g tofu
  • 2 linguri sos soia
  • piper
  • chili
  • 1 lingura amidon
  • ulei
  • 150 g orez fiert
  • 150 g buchetele de broccoli
  • 150 g mazare
  • dressing 3 linguri sos de soia
  • 2 linguri otet
  • 3 linguri ulei
  • 1 lingurita zahar
  • sare si piper

Mod de preparare

Se taie cuburi tofu; se pudreaza cu sos de soia, piper , chili si amidonul; se prajesc intr-o lingura ulei. Se amesteca impreuna cu orezul fiert, buchetele de broccoli si mazarea mange tout. Se aduga un dressing din sos de soia, otet, ulei, zahar sare si piper.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute
Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa
Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa
salate

Reteta de lichior de gutui - aromat, delicios si foarte simplu de facut

Lichior de gutui de casa, parfumat si frumos colorat, cu vodca si scortisoara. Reteta simpla, cu gramaje exacte si preparare...

Salata asortata de muraturi pentru iarna - cu gogosari, kapia, conopida si castraveti

Salata asortata de muraturi pentru iarna cu gogosari, kapia, conopida, castraveti si apio, in bait dulce-acrisor cu otet si...

Reteta de dulceata de gutui pentru iarna - aromata, delicioasa si bine legata

Dulceata de gutui pentru iarna, aromata si bine legata, cu bucatele de fruct si sirop aramiu. Reteta simpla din gutui, zahar...

Parteneri
Bucataras.RO

Blat de tort roz colorat natural

Am avut nevoie de un blat de tort colorat în roz puternic. Nu am nicio problemă să folosesc coloranţi, pentru că îi...

Blat de tort roz colorat natural
Culinar.RO

Placinta cu mere, dovleac si stafide

Placinta cu mere, dovleac si stafide
ReteteCulinare.RO

Reteta de Lichior de gutui

Sa faci lichior de gutui toamna, la noi a devenit traditie! Nu trebuie să va lipsească! E senzațional! 😉

Reteta de Lichior de gutui