Se curăţă şi se rad telinele, morcovii şi merele, se adaugă porumbul, nuca măcinată, seminţele de floarea soarelui, un praf de sare şi zahărul. Se potriveşte de gust cu zeama de lamiie
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenesti