Gustos.ro / Retete culinare / Salata de ton cu fasole boabe

Salata de ton cu fasole boabe

Name: Salata de ton cu fasole boabe
Prep time: 30 min
Ingredients: 400 g fasole cu bob lunguiet la conserva; 400 g fasole cu bob mic la conserva; 200 g ton in suc propriu; 1 ceapa rosie mica; 3 rosii coapte; 2 linguri zeama de lamaie; 2 catei de usturoi; 1 lingurita sare; 1 lingurita mustar clasic; 3 linguri ulei de masline extravirgin; 1 knorr mediteranean

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

400 g fasole cu bob lunguiet la conserva
400 g fasole cu bob mic la conserva
200 g ton in suc propriu
1 ceapa rosie mica
3 rosii coapte
2 linguri zeama de lamaie
2 catei de usturoi
1 lingurita sare
1 lingurita mustar clasic
3 linguri ulei de masline extravirgin
1 knorr mediteranean

Mod de preparare

Tocati ceapa, feliati rosiile si puneti-le intr-un bol, peste tonul maruntit.

Zdrobiti usturoiul si amestecati-l cu zeama de lamaie, ulei de masline si mustar.

Scurgeti boabele de fasole, puneti-le intr-o tigaie, acoperit-le cu apa si tineti-le pe foc aproximativ 10 minute.

Cand fasolea e inca fierbinte, turnati deasupra dressingul, apoi toata compozitia rasturnati-o peste ton. Asezonati si serviti.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

salate

Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut

Prajitura cu capsuni si iaurt, pufoasa si aromata, foarte usor de preparat. Reteta simpla, pas cu pas, cu ingrediente la...

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde, o reteta simpla, rapida si foarte gustoasa. Perfecta ca garnitura sau masa...

Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat

Prepara aripioare de pui la cuptor cu boia, usturoi, sare si piper. O reteta simpla, delicioasa si foarte usor de facut,...

Parteneri

Culinar.RO

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

ReteteCulinare.RO

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa

Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa