Gustos.ro / Retete culinare / Salata de ton cu fasole boabe

Salata de ton cu fasole boabe

Name: Salata de ton cu fasole boabe
Prep time: 30 min
Ingredients: 400 g fasole cu bob lunguiet la conserva; 400 g fasole cu bob mic la conserva; 200 g ton in suc propriu; 1 ceapa rosie mica; 3 rosii coapte; 2 linguri zeama de lamaie; 2 catei de usturoi; 1 lingurita sare; 1 lingurita mustar clasic; 3 linguri ulei de masline extravirgin; 1 knorr mediteranean

Timp pregatire

30 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

400 g fasole cu bob lunguiet la conserva
400 g fasole cu bob mic la conserva
200 g ton in suc propriu
1 ceapa rosie mica
3 rosii coapte
2 linguri zeama de lamaie
2 catei de usturoi
1 lingurita sare
1 lingurita mustar clasic
3 linguri ulei de masline extravirgin
1 knorr mediteranean

Mod de preparare

Tocati ceapa, feliati rosiile si puneti-le intr-un bol, peste tonul maruntit.

Zdrobiti usturoiul si amestecati-l cu zeama de lamaie, ulei de masline si mustar.

Scurgeti boabele de fasole, puneti-le intr-o tigaie, acoperit-le cu apa si tineti-le pe foc aproximativ 10 minute.

Cand fasolea e inca fierbinte, turnati deasupra dressingul, apoi toata compozitia rasturnati-o peste ton. Asezonati si serviti.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa

salate

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Prepara aceasta reteta de prajitura cu prune si nuci — un desert simplu, delicios si perfect pentru un moment dulce! Se...

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi, o reteta simpla si gustoasa, cu sos de rosii si pasta de gogosari sau ardei capia....

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Perele le curatam de coaja si le taiem in jumatati.

Parteneri

Bucataras.RO

Desert rulouri de post cu arome de scortisoara si cocos

Frumos rumenite, ușor crocante la exterior, dar moi și pufoase la interior și mai ales, foarte gustoase, aceste rulouri de...

Desert rulouri de post cu arome de scortisoara si cocos

Culinar.RO

Prajitura cu pere si nuci

ReteteCulinare.RO

Salata de ton cu fasole boabe

Ingrediente

Mod de preparare

Pe aceeași temă:

Prajitura cu prune si nuci - reteta simpla pentru un desert delicios cu fructe

Papricas de pui cu ciuperci si cartofi - reteta simpla, gustoasa si usor de preparat

Deliciu cu mascarpone, pere si caramel

Desert rulouri de post cu arome de scortisoara si cocos

Prajitura cu pere si nuci

Pere posate in vin