Salata de ton cu orez

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • pt salata: 1-2 cutii de ton al natural sau in ulei, salata verde, 2 cartofi, 2 rosii, porumb dulce, 1 lamaie, ulei de masline
  • pt orez: 350 gr orez lung, apa, sare, ulei floarea soarelui

Mod de preparare

Orezul se spala si se pune intr-o cratita. Se adauga apa ca sa acopere orezul. Se pune la fiert la foc viu. Se adauga sarea si 2-3linguri de ulei. Se lasa la fiert fara sa se amestece pana ce apa a scazut aproape de tot. Focul se reduce la minim si pe deasupra orezului se pune o folie de aluminu si un capac. Dupa 10-15 cu o lingura se amesteca orezul, dar inainte se mai pune 1 lingura de ulei. Se mai lasa 15 min la foc minim si gata.

Salata, rosiile se spala si se taie dupa preferinta. Cartofii se fierb in apa fierbinte cu sare si se taie in cubulete mai grosute. Se amesteca fara sa se farame rosiile cu salata, cartofi, porumbul dulce si tonul (daca e al natural se scurge de apa), se adauga ulei de masline, zeama de la lamaie pt acrit si sare dupa gust.

Prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Reteta usoara, rapida si delicioasa

Incearca o reteta usoara de prajitura fara coacere cu capsuni si ciocolata. Un desert cremos, racoritor si ideal pentru vara,...

Cartofi taranesti cu ceapa si afumatura - reteta simpla si gustoasa

Incearca reteta de cartofi taranesti cu ceapa si afumatura, gustosi si aromati. O mancare traditionala romaneasca, simpla si...

Spanac cu oua ochiuri

Reteta de spanac cu oua ochiuri. Spanac cu oua ochiuri reteta rapida si delicioasa. Retete rapide cu spanac. Retete vegetariene.

Parteneri
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
ReteteCulinare.RO

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara, perfecta pentru vara. Este formata dintr-un blat...

Prajitura cu capsuni si crema de frisca - delicioasa, racoroasa si usoara