Orezul se spala si se pune intr-o cratita. Se adauga apa ca sa acopere orezul. Se pune la fiert la foc viu. Se adauga sarea si 2-3linguri de ulei. Se lasa la fiert fara sa se amestece pana ce apa a scazut aproape de tot. Focul se reduce la minim si pe deasupra orezului se pune o folie de aluminu si un capac. Dupa 10-15 cu o lingura se amesteca orezul, dar inainte se mai pune 1 lingura de ulei. Se mai lasa 15 min la foc minim si gata.
Salata, rosiile se spala si se taie dupa preferinta. Cartofii se fierb in apa fierbinte cu sare si se taie in cubulete mai grosute. Se amesteca fara sa se farame rosiile cu salata, cartofi, porumbul dulce si tonul (daca e al natural se scurge de apa), se adauga ulei de masline, zeama de la lamaie pt acrit si sare dupa gust.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenestiUrzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara