Se fierbe orezul,se scurge si se pune intr-un vas pentru salata.Se adauga morcovul taiat cubulete,ardeii si maslinele.Se pune tonul din conserva si se adauga putin ulei si sare.
Optional se pot adauga si 2 oua fierte,taiate marunt.
Se da putin la rece si apoi se serveste.
Pentru Reteta de mucenici moldovenesti sunt necesare urmatoarele ingrediente: faina, oua, zahar, lapte, drojdie, unt, miere,...
Reteta de mucenici moldovenestiUrzici scazute cu usturoi si mamaliga, gatite simplu si asezonate discret, cu textura moale si usor cremoasa. O mancare...
Urzici scazute cu usturoi si mamaliga - mancare traditionala de primavara