Salata usoara de vara

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
medie

Ingrediente

  • - 2 dovlecei potriviti;
  • - 500 gr. brocoli;
  • - 300 gr. fasole verde fideluta;
  • - 200 gr. iaurt;
  • - 1 capatana usturoi;
  • - 2 linguri dressing tzatziki;
  • - sare, piper dupa gust;
  • - 1 legatura de marar.

Mod de preparare

Se fierb legumele pe rand in apa cu sare, atat cat este necesar pentru fiecare in parte, se scurg si se pun intr-un castron.

Se curata usturoiul si se piseaza.Intr-un bol se amesteca iaurtul cu 2 linguri de dressing tzatziki si usturoiul pisat, apoi se rastoarna peste legumele din castron, care au fost sarate si piperate dupa gust.

Se toaca mararul si se adauga la salata,

Pofta buna! Calorii putine!

Prajitura cu fructe - reteta de pandispan pufos cu fructe proaspete sau congelate

Prajitura cu fructe pufoasa, tip pandispan, cu fructe proaspete sau congelate. Reteta simpla, usoara, fara praf de copt,...

Paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor - reteta simpla, gustoasa si satioasa

Incearca cea mai gustoasa reteta de paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor. Preparare simpla, ingrediente accesibile...

Chiftele de post din cartofi si ciuperci - reteta simpla, gustoasa si economica

Incearca o delicioasa reteta de chiftele de post din cartofi si ciuperci, crocante la exterior si fragede la interior. Reteta...

Parteneri
Bucataras.RO

Prajitura cu zmeura si ciocolata

Gustul acrisor dat de crema de zmeura se imbina superb cu gustul dulce al cremei de ciocolata.Ador prajitura asta.

Prajitura cu zmeura si ciocolata
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
ReteteCulinare.RO

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat

O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat