autor:

Fara foto

» » Salate

Brocoli cu ton

Autor: Diana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 02 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Diana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 02 iunie 2009

Ingrediente
500 gr. de brocoli, 1 conserva de ton, 1 catel de usturoi, 1 lingura de ulei de masline, 1 lingura de mustar, 2 linguri de smantana sau iaurt, 1 lingurita de otet balsamic, ierburi italienesti sau de provence (in functie de ce arome iti plac mai mult), 1/2 lingurita miere, sare si piper dupa gust

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

2 voturi

Mod de preparare

Intr-o cratita puneti 3 l de apa la fiert cu sare. Pisati catelul de usturoi si scurgeti tonul din conserva. Brocoli se desface buchetele si se fierbe 3 minute in apa clocotita cu sare. Intre timp pregatiti un sos din smantana, mustar, ulei de masline, otet, miere, sare, piper si ierburi. Asezati brocoli pe un platou. Adaugati tonul sfaramat (fara sa amestecati) si deasupra turnati sosul
Daca ti-a placut reteta noastra "Brocoli cu ton" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Smart salad

Smart salad

Legumele se curata si se spala apoi le taiem astfel: -varza-fisii -rosiile- cherry- jumatati,

0 voturi    0 comentarii
20 min
Salate reci
Salata de ton

Salata de ton

Se amesteca tonul cu telina, ceapa, masline, sare, piper si la urma adaugam maioneza. Se serveste

12 voturi    5 comentarii
15 min
Salate reci

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

2 voturi

Ingrediente

  • 500 gr. de brocoli
  • 1 conserva de ton
  • 1 catel de usturoi
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 1 lingura de mustar
  • 2 linguri de smantana sau iaurt
  • 1 lingurita de otet balsamic
  • ierburi italienesti sau de provence (in functie de ce arome iti plac mai mult)
  • 1/2 lingurita miere
  • sare si piper dupa gust

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu paste, piept de pui si porumb Salata cu paste, piept de pui si porumb

Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, după care se trec prin jet de apă rece și se pun la scurs într-o sită. Se

5 voturi    0 comentarii
30 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de castraveti cu iaurt Salata de castraveti cu iaurt

E posibil ca multi sa nu cunoasca acesta salata delicioasa, care este usor de preparat si fara prea multe ingrediente. Se poate servi

2 voturi    0 comentarii
30 min
Salate de legume
Salata sefului