Bruschetta cu ton ( reteta pentru o alimentatie sanatoasa )

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Bruschetta cu ton ( reteta pentru o alimentatie sanatoasa )

Ingrediente

  • 2 felii paine
  • o lingura ulei de masline
  • o conserva de ton in suc propriu de 80 gr
  • 2 rosii mici sau una medie
  • o felie usturoi
  • oregano uscat( facultativ )

Mod de preparare

Feliile de paine se prajesc in toaster apoi se ung cu felia de usturoi . Taiem rosiile in cubulete mici apoi le amestecam cu tonul din conserva . Punem compozitia rezultata peste feliie de paine apoi stropim cu putin ulei de masline si presaram oregano deasupra .

Este o reteta usoara dar si foarte gustoasa , indicata celor care vor sa aibe o alimentatie sanatoasa .

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu fructe - reteta de pandispan pufos cu fructe proaspete sau congelate

Prajitura cu fructe - reteta de pandispan pufos cu fructe proaspete sau congelate

Prajitura cu fructe pufoasa, tip pandispan, cu fructe proaspete sau congelate. Reteta simpla, usoara, fara praf de copt,...

Prajitura cu fructe - reteta de pandispan pufos cu fructe proaspete sau congelate
Paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor - reteta simpla, gustoasa si satioasa

Paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor - reteta simpla, gustoasa si satioasa

Incearca cea mai gustoasa reteta de paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor. Preparare simpla, ingrediente accesibile...

Paste cu carne tocata si mozzarella la cuptor - reteta simpla, gustoasa si satioasa
Chiftele de post din cartofi si ciuperci - reteta simpla, gustoasa si economica

Chiftele de post din cartofi si ciuperci - reteta simpla, gustoasa si economica

Incearca o delicioasa reteta de chiftele de post din cartofi si ciuperci, crocante la exterior si fragede la interior. Reteta...

Chiftele de post din cartofi si ciuperci - reteta simpla, gustoasa si economica
Parteneri
Supa crema de cartofi cu usturoi copt si pesto de patrunjel
Bucataras.RO

Supa crema de cartofi cu usturoi copt si pesto de patrunjel

O supa minunata de iarna, cu o aroma deosebita. Eu ii spun si supa antiraceala. Contine mult usturoi, motiv pentru care se...

Supa crema de cartofi cu usturoi copt si pesto de patrunjel
Negresa cu capsuni si menta
Culinar.RO

Negresa cu capsuni si menta

Gustoasa, usor de preparat si cu ingrediente putine

Negresa cu capsuni si menta
Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat
ReteteCulinare.RO

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat

O reinterpretare fermecatoare a clasicului desert cu capșuni, tarta rustica cu capsuni este o bucurie simpla si autentică...

Tarta rustica cu capsuni - un dulce aromat