autor:

LUBITA

» » , , Delicii sanatoase de la bloggeri, Dulciuri diverse, Spume si creme dulci

Budinca de chia cu zmeura

Autor: LUBITA (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 06 iunie 2017

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: LUBITA (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 06 iunie 2017

Ingrediente
1 cutie lapte de cocos, 4 linguri seminte de chia, 1 lingura miere de albine, 1 lingura apa de flori de portocal, zmeura

Dificultate: Redusa Timp: 2h 15 min

0 voturi

Mod de preparare

Intr-un castron, se amesteca cu telul, toate ingredientele, mai putin zmeura, apoi se lasa vasul acoperit 2 h.

Dupa ce semintele au absorbit tot lichidul, se pune in cupe, pana la jumatate, budinca, apoi fructe, se acopera fructele cu budinca, se orneaza cu fructe si topping de fructe, apoi se lasa la frigider, pana in momentul servirii.

Este un desert racoros, gustos, dar mai ales sanatos!
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de chia cu zmeura" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Spume si creme dulci
Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

Budinca din zmeura cu afine si seminte de chia

Spalati zmeura, afinele si chia si le procesati in blender. Le scoateti, le amestecati cu mierea

2 voturi    0 comentarii
1h 10 min
Retete vegetariene
Croissant cu ciocolata si caramel

Croissant cu ciocolata si caramel

Pentru aluat, amesteca apa calduta cu zaharul pana cand s-a dizolvat apoi adauga drojdia uscata si

12 voturi    15 comentarii
3h
Spume si creme dulci

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini

- 25 %
239.99 lei
179.99 lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii

Dificultate

Redusa

Timp

2h 15 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 cutie lapte de cocos
  • 4 linguri seminte de chia
  • 1 lingura miere de albine
  • 1 lingura apa de flori de portocal
  • zmeura

Raporteaza reteta

Retete
de LUBITA
Merluciu cu rosii

Merluciu cu rosii

Pestele curatat,spalat,portionat,se da cu un praf de sare si se lasa deoparte;intr-un vas cu ulei

5 voturi    1 comentariu
1h
Mancaruri cu peste
Chec cu lamaie

Chec cu lamaie

Ouale,mixate bine cu zahar, zahar vanilat, unt, coaja rasa si zeama de lamaie apoi se adauga faina

7 voturi    1 comentariu
1h
Dulciuri diverse
Bors cu urzici

Bors cu urzici

Urzicile,cu mare atentie le curat,le spal in multe ape reci apoi le pun intr-un vas care deja clocoteste

11 voturi    5 comentarii
1h
Borsuri si Ciorbe
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Spume si creme dulci

Desert fitness Desert fitness

Se amesteca iaurtul natural cu semintele, apoi se asaza in pahar in straturi cu fructele taiate. Inainte a-l sevi punem desertul in

0 voturi    0 comentarii
15 min
Dulciuri diverse
Spumata de zmeura Spumata de zmeura

Se separă albușurile de gălbenușuri, apoi se iau albușurile și împreună cu praful de sare se bat. Separat se amestecă

2 voturi    2 comentarii
14 min
Dulciuri diverse
Spuma de capsuni