Calamari cu legume

Mod de preparare

Calamarii se cresteaza in patratele,se pun in apa fierbinte pentru 3 minute,se scot si se aseaza pe farfurie.Se fierbe uleiul,se pune ceapa,morcovi,piper,sare,zahar,otet si putin amidon.Cand legumele sunt gata,se adauga calamarii,se tin 1 minut apoi se scot.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa