autor:

Fara foto

» » , Budinci, Dulciuri diverse

Crema de ciocolata dietetica

Autor: iuliainthekitchen (Bucatar sef)   
    Reteta postata pe: 06 ianuarie 2015

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: iuliainthekitchen (Bucatar sef)   
Reteta postata pe: 06 ianuarie 2015

Ingrediente
150 g curmale, 2 linguri cacao, 250 ml apa, 50 g nuci

Dificultate: Redusa Timp: 10 min

3 voturi

Mod de preparare

Va propun o reteta de crema de "ciocolata" in care caloriile provin doar din zaharurile pe care le contin curmalele.



Pe langa faptul ca e delicioasa, e sanatoasa si poate fi o optiune in contextul unor diete sau doar pentru a satisface o pofta de dulce intr-un mod sanatos.



Modul de preparare este foarte simplu. Se curata curmalele de samburi, apoi toate ingredientele se intrunesc intr-un vas de blender si se amesteca aproximativ 5-10 minute, pana capata o consistenta de budinca. Se pot adauga fructe sau orice alt ingredient preferat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Crema de ciocolata dietetica" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Dulciuri diverse
Spuma de capsuni

Spuma de capsuni

Curatam coditele capsunilor, ii spalam si ii scurgem de apa. Punem capsuni intr-un castron si ii

1 vot    0 comentarii
20 min
Dulciuri diverse
eclere gina

eclere gina

Mod de preparare: 1. Se incalzeste cuptorul la 220ᵒC.Se unge cu unt si se tapeteaza cu faina o

30 voturi    14 comentarii
30 min
Dulciuri diverse

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 2 comentarii
  • Fara foto

  • kok miori

    kok miori (Chef de cuisine) , 04 martie 2015

    buna reteta eu am oreteta de ciocolatina facuta cu curmale si orez umflat care nu-i dulce!

  • Fara foto

    Gratzy , 08 ianuarie 2015

    buna

Dificultate

Redusa

Timp

10 min

3 voturi

Ingrediente

  • 150 g curmale
  • 2 linguri cacao
  • 250 ml apa
  • 50 g nuci

Raporteaza reteta

kok miori (Chef de cuisine)

buna reteta eu am oreteta de ciocolatina facuta cu curmale si orez umflat care nu-i dulce!

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Dulciuri diverse

Dulceata de pere padurete (salbatice) Dulceata de pere padurete (salbatice)

Curatam perele de codite, indepartam mustatile din partea superioara, le spalam bine. Punem la fiert 2 cani de apa cu zaharul, scortisoara,

0 voturi    0 comentarii
50 min
Conserve si muraturi
Gem de afine Gem de afine

Se spală delicat afinele, se acoperă cu zahăr şi se lasă peste noapte, pentru a-şi lăsa sucul. A doua zi, se pun la fiert,

0 voturi    0 comentarii
35 min
Conserve si muraturi
Cupcakes tiramisu