Garnitura din conopida pentru fripturi.

Mod de preparare

-Desfacem conopida in bucatele ,le spalam bine apoi le punem sa fiarba in 1.5 litru apa cu un praf de sare timp de 20 de minute.

-Apoi le scoatem , scurgem se apa si punem intr-un castronel.

-Punem pe foc o cratita adaugam uleiul ,lasam sa se incinga bine dupa care adaugam usturoiul taiat marunt.

-Amestecam si avem grija sa nu se arda ,si rasturnam peste conopida fiarta asa fierbinte.

-Adaugam otetul si sare daca este necesar.

-Pofta buna!!

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa