Orez cu ciuperci si legume - reteta sanatoasa si usor de preparat pentru o masa delicioasa

Descopera o reteta delicioasa si sanatoasa de orez cu ciuperci si legume. Rapid de preparat, perfecta pentru o masa echilibrata, plina de gust si nutrienti. Ideala pentru orice moment al zilei!

Mod de preparare

Reteta de orez cu legume si ciuperci este una dintre preferatele mele. Se face usor, iar rezultatul este foarte gustos si sanatos.

Se toaca legumele dupa preferinta, se calesc pe rand ceapa, morcovul, ardeiul si apoi orezul dupa care se adauga cartoful, mazarea congelata, sare si piper.

Broccoli se spala si se desface buchetele. Separat se calesc ciupercile taiate felii impreuna cu broccoli in putin ulei de masline.

Peste legume si orez se pun 3-4 cani de supa de legume sau de pasare, daca nu tineti post, si se da la cuptor, la 180 de grade C.

Cand este aproape gata adaugam si ciupercile cu brocoli.

Aceasta reteta de orez cu ciuperci si legume v-o recomand cu mare drag, este delicioasa.

Incercati si reteta de pilaf de orez cu carne de pasare, orez cu rosii sau orez cu legume si unt. Pofta buna!

Pe aceeași temă:

Briose de post cu lamaie si glazura – moi, pufoase, aromate si usor de facut

Chiftelute de soia in sos de rosii – reteta de post, simpla si delicioasa

Biscuiti de post cu gem – Reteta simpla de inimioare fragede