Paine dietetica fara faina

Incalzim cuptorul la 180 de grade C, coacere sus jos si nu turbo.

Timp pregatire
15 minute
Complexitate
redusa
Paine dietetica fara faina

Ingrediente

  • 4 oua
  • 6 linguri pline de tahini plin nediluat
  • 2 linguri de miere sau de suc de artar sau sirop maipel
  • 1/2 lingurita de sare,
  • 1/2 pahar de samburi cojiti de floarea soarelui si dovleac
  • 4 linguri de susan
  • 1/2plic praf de copt

Mod de preparare

Incalzim cuptorul la 180 de grade C, coacere sus jos si nu turbo.Pregatim o tava de chec o tapetam cu hartie de copt.

Intr-un bol batem bine ouale adaugam sarea si mierea si treptat cele 6 linguri pline de tahini nediluat amestecam bine si adaugam semintele lasand putin ptr ornat,adaugam si susan neprajit si iar amestecam,daca compozitia este moale se mai pot adauga 2linguri de faina de cartofi .Se adauga praful de copt si iar amestecam bine si turnam in tava si presaram restul de seminte.

Coacem la 180 de grade C, pana se rumeneste frumos -30 de minute-si avem o paine minunata-buna ptr dietetici.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Briose pufoase cu vanilie si ciocolata – reteta usoara, gata in 30 de minute

Briose pufoase cu vanilie si ciocolata – reteta usoara, gata in 30 de minute

Incearca o reteta usoara de briose pufoase cu aroma de vanilie si ciocolata. Acest desert simplu si rapid se prepara in doar...

Briose pufoase cu vanilie si ciocolata – reteta usoara, gata in 30 de minute
Cartofi taranesti reteta traditionala. Cum sa gatesti cartofi taranesti deliciosi

Cartofi taranesti reteta traditionala. Cum sa gatesti cartofi taranesti deliciosi

Descopera reteta traditionala pentru cartofi taranesti si invata cum sa prepari acest fel de mancare delicios si simplu. Afla...

Cartofi taranesti reteta traditionala. Cum sa gatesti cartofi taranesti deliciosi
Ceafa de porc la tigaie cu ceapa rosie, rosii cherry si rozmarin – reteta simpla si aromata

Ceafa de porc la tigaie cu ceapa rosie, rosii cherry si rozmarin – reteta simpla si aromata

Incearca reteta noastra savuroasa de ceafa de porc la tigaie, gatita cu ceapa rosie usor sotata, rosii cherry dulci si...

Ceafa de porc la tigaie cu ceapa rosie, rosii cherry si rozmarin – reteta simpla si aromata
Parteneri
Desert pasca cu branza si ciocolata
Bucataras.RO

Desert pasca cu branza si ciocolata

Retete pentru mese in familie Pentru masa de Paste, am ales o rețetă de pască cu brânză și ciocolată. Am avut ca...

Desert pasca cu branza si ciocolata
Nectar de caise
Culinar.RO

Nectar de caise

Bun de baut,bun la cremele prajiturilor,bun de tinut o iarna intreaga!! pentru concurs toamna se numara borcanele

Nectar de caise
Tort cu ciocolata si caise
ReteteCulinare.RO

Tort cu ciocolata si caise

Tort cu ciocolata si caise