autor:

kok miori

» » Aluaturi si Foietaje

Paine dietetica fara faina

Autor: kok miori (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Israel


    Reteta postata pe: 25 iulie 2021

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: kok miori (Chef de cuisine)   
Specific:  

Israel


Reteta postata pe: 25 iulie 2021

Ingrediente
4 oua, 6 linguri pline de tahini plin nediluat, 2 linguri de miere sau de suc de artar sau sirop maipel, 1/2 lingurita de sare,, 1/2 pahar de samburi cojiti de floarea soarelui si dovleac, 4 linguri de susan, 1/2plic praf de copt

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

0 voturi

Mod de preparare

Incalzim cuptorul la 180 de grade C, coacere  sus jos si nu turbo.Pregatim o tava de chec o tapetam cu hartie de copt.
Intr-un bol batem bine ouale adaugam sarea si mierea si treptat cele 6 linguri pline de tahini nediluat amestecam bine si adaugam semintele lasand putin ptr ornat,adaugam si susan neprajit si iar amestecam,daca compozitia este moale se mai pot adauga 2linguri de faina de cartofi .Se adauga praful de copt si iar amestecam bine si turnam in tava si presaram restul de seminte.
Coacem la 180 de grade C, pana se rumeneste frumos -30 de minute-si avem o paine minunata-buna ptr dietetici.
Daca ti-a placut reteta noastra "Paine dietetica fara faina" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Aluaturi si Foietaje
“Sfiha” sau  “Lahm bi’ajin”-Placinte  cu carne –specific tarilor arabe

“Sfiha” sau “Lahm bi’ajin”-Placinte cu carne –specific tarilor arabe

Faina se amesteca 2 minute cu drojdia instantanee; se adauga apoi restul ingredienteleor si se framanta

37 voturi    17 comentarii
2h 30 min
Aluaturi si Foietaje
Biscuiti spritati

Biscuiti spritati

Se amesteca toate ingredientele (untul trebuie sa fie tinut in bucatarie) Se lucreaza doar cu furculita,

114 voturi    35 comentarii
1h
Aluaturi si Foietaje

  • 1 comentariu

  • kok miori

    kok miori (Chef de cuisine) , 04 august 2021

    Paine care se potriveste pentru toti care tin dieta si vor sa manance o felie de paine ,nu are faina asa ca este potrivita/

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

0 voturi

Ingrediente

  • 4 oua
  • 6 linguri pline de tahini plin nediluat
  • 2 linguri de miere sau de suc de artar sau sirop maipel
  • 1/2 lingurita de sare,
  • 1/2 pahar de samburi cojiti de floarea soarelui si dovleac
  • 4 linguri de susan
  • 1/2plic praf de copt

Raporteaza reteta

Retete
de kok miori
Salata de legume fiarta

Salata de legume fiarta

Se curata toate legumele de coaja si se taie cubulete. Se poate folosi robotul culinar care face

11 voturi    2 comentarii
50 min
Salate de legume
prajitura de ciocolata cu crema

prajitura de ciocolata cu crema

se pune la topit o ciocolata cu margarina intru-n vas la ben-marin(vasul cu cicolata peste alt vas

32 voturi    7 comentarii
40 min
Torturi
Prajitura Mira

Prajitura Mira

Se face un aluat din 8 galbenuse frecate cu zahar. Cind zaharul nu se mai simte, se adauga uleiul

12 voturi    5 comentarii
50 min
Prajituri
kok miori

kok miori (Chef de cuisine)

Paine care se potriveste pentru toti care tin dieta si vor sa manance o felie de paine ,nu are faina asa ca este potrivita/

Retete

din Aluaturi si Foietaje

Paine coapta pe frunze de varza Paine coapta pe frunze de varza

1. MAIAUA: intr-un vas se freacă drojdia cu puțin zahăr și aproximativ 50 ml-100 ml apă ( din cea măsurată). Se lasă la dospit

1 vot    0 comentarii
1h 30 min
Aluaturi si Foietaje
Covrigi cu susan Covrigi cu susan

In oala mixerului cernem fainele, adaugam drojdia si zaharul si amestecam cu suportul ptr framantat, adaugam uleiul si apa si, cand

1 vot    0 comentarii
1h 20 min
Aluaturi si Foietaje
Langosi cu usturoi, smantana si branza