Salata americana

Mod de preparare

Orezul se fierbe in apa cu sare. Ardeii se coc pe gratar sau o tava, se decojesc, se scot semintele, si se taie in bucatele potrivite. Intr-un bol se pune orezul, tonul bucati scurs, ardeii copti, porumbul scurs, avocado taiat cubulete mici. Din 4 linguri ulei, 1 lingura otet, busuioc, ardeiul iute curatat de samburi si tocat foarte fin, se face un sos care se toarna peste salata si se amesteca bine.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa