autor:

Fara foto

» » , Salate, Salate de fructe

SALATA CU FRUCTE SI LEGUME

Autor: Diana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 27 mai 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Diana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 27 mai 2009

Ingrediente
200 g varza alba, 200 g morcovi, 4 l.s. suc natural de portocale, 4 l.s. otet de fructe, 1/2 l.c. sare, piper negru macinat, putin zahar, 2 l.s. ulei de floarea-soarelui, 8 jumatati de nuci, 1 lg. frunze de patrunjel, 2 mere mici acrisoare, felii de portocale pentru ornat

Dificultate: Medie Timp: 20 min

1 vot

Mod de preparare

1. Varza se taie in fasii subtiri si morcovii in cubulete mici.
2. Se amesteca sucul de portocale cu otet, piper si zahar. Apoi se incorporeaza
uleiul si se bate putin. Legumele se pun in marinata si se amesteca totul.
3. Nucile se taie marunt. Frunzele de patrunjel se toaca si varful acestora se
pastreaza pentru ornat.
4. Merele se taie in patru, se indeparteaza cotorul si pulpa fructului se taie
in felii subtiri.
5. Salata de legume se asaza pe un platou sau pe farfurii impreuna cu merele.
Deasupra se presara nuci si frunze de patrunjel. Se orneaza cu felii de
portocale si cu frunzele de patrunjel tocate.
Daca ti-a placut reteta noastra "SALATA CU FRUCTE SI LEGUME" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
TELINA CU MAIONEZA

TELINA CU MAIONEZA

Telina se curata,se spala ,se zvanta, se da pe razatoarea mica si se stropeste cu zeama de lamaie

33 voturi    1 comentariu
20 min
Salate reci
Salata cu fileu de pui si avocado

Salata cu fileu de pui si avocado

Frunzele de salata se rup mascat. Fileu se taie felii subtiri si se aranjeaza pe frunza. Brinza se

2 voturi    3 comentarii
10 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

Promo clipper set

- 35 %
199.99 lei
129.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

Dificultate

Medie

Timp

20 min

1 vot

Ingrediente

  • 200 g varza alba
  • 200 g morcovi
  • 4 l.s. suc natural de portocale
  • 4 l.s. otet de fructe
  • 1/2 l.c. sare
  • piper negru macinat
  • putin zahar
  • 2 l.s. ulei de floarea-soarelui
  • 8 jumatati de nuci
  • 1 lg. frunze de patrunjel
  • 2 mere mici acrisoare
  • felii de portocale pentru ornat

Raporteaza reteta

constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

Super !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu pui Salata cu pui

Spalam salata, o uscam bine si o taiem potrivit, clatim rosiile si le taiem in patru. Pentru aceasta salata, am folosit paste fundite

0 voturi    0 comentarii
15 min
Aperitive cu carne
Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta Salata vegetariana de quinoa cu fasole rosie, linte si branza feta

Cum sa pregatesti quinoa: Pune quinoa intr-o sita si clateste-o cu apa rece de 2-3 ori pentru a elimina gustul amar al acesteia; Adauga

0 voturi    0 comentarii
1h
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de vinete cu ardei copti