Autor: aura (Chef de cuisine)
Reteta postata pe: 21 iunie 2009
Ingrediente
2 cesti de oleaginoase incoltite (linte, mustar, secara, ovaz, lucerna), 100 g tofu ras mare sau taiat cubulete mici, 2 rosii medii taiate cubulete, 2-3 linguri seminte de floarea-soarelui natur (neprajite si nesarate), 1/4 ceasca de soia boabe coapte (se pun in tava de la cuptor stropindu-se cu putina apa si se lasa pana capata o culoare aramie), 4 linguri otet de mere sau suc de lamaie, 4 linguri ulei presat la rece.
Dificultate: Redusa | Timp: 15 min
0 voturi
Mod de preparare
Preparare: se amesteca toate ingredientele incet si se consuma imediat servindu-se pe un pat de frunze de salata verde.
