autor:

» » Salate

Salata de broccoli si pui

Autor: Diana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 13 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Diana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 13 iunie 2009

Ingrediente
1 piept de pui, , 500 g broccoli, , 150 ml smantana, , 1 lamaie, 2 linguri ulei masline, , sare, piper

Dificultate: Redusa Timp: 35 min

0 voturi

Mod de preparare

Intr-o tigaie cu ulei se pune la prajit pieptul de pui, pentru 15 minute. Se scoate pe hartie absorbanta pentru a indeparta surplusul de grasime. Se taie in cubulete si se lasa sa se raceasca. In apa cu putina sare, se pun la fiert buchetelele de broccoli, se lasa pentru 10 minute. Se scurg si se tin sub jet de apa rece pana se racesc. Zeama de lamaie se amesteca cu smantana, sare si piper. Broccoli, bucatelele de pui se pun intr-un bol, se varsa sosul de smantana, se amesteca usor si se serveste.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de broccoli si pui" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata  Alexandra

Salata Alexandra

Feliile de bacon se pun pe grill, sa se faca un pic crocante, dupa care o felie se taie in 2-3 bucati

31 voturi    7 comentarii
25 min
Salate reci
Salata de orez cu surimi

Salata de orez cu surimi

- punem la fiert orezul în apă cu sare și puțin ulei; după ce a fiert, îl răcim

1 vot    2 comentarii
45 min
Salate reci

  • 0 comentarii

Dificultate

Redusa

Timp

35 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 piept de pui
  • 500 g broccoli
  • 150 ml smantana
  • 1 lamaie
  • 2 linguri ulei masline
  • sare
  • piper

Raporteaza reteta

Retete

din Salate reci

Avocado umplut cu ton Avocado umplut cu ton

Se spala avocatii si se taie in jumatate, pe lungime. Se scot samburii şi se stropeste miezul cu suc de lamaie, ca sa nu se innegreasca. Se

0 voturi    0 comentarii
20 min
Aperitive
Salata de vara cu cartofi fierti, ardei grasi si ceapa rosie Salata de vara cu cartofi fierti, ardei grasi si ceapa rosie

Suntem în sezonul de vara, sezonul fructelor si legumeleor, deci sa profitam de ocazie si sa consumam cat mai mult din ele. Vara,

0 voturi    0 comentarii
50 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
SALATA DE OUA CU CREVETI(Shrimps)