autor:

Fara foto

» » , Salate, Salate de fructe

Salata de lastari

Autor: Diana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 21 mai 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Diana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 21 mai 2009

Ingrediente
2 lg. grau, 2 lg. secara, 1/2 avocado, 1/2 portocala, 1 lgt. miere, 1 lg. lapte, 2 lg. nuci, 1 praf de scortisoara.

Dificultate: Redusa Timp: 20 min

1 vot

Mod de preparare

Se pun graul si secara sa incolteasca impreuna (aproximativ trei zile). Jumatatea de avocado se goleste de miez, dupa care se taie in cubulete foarte mici. Jumatatea de portocala se taie si ea in cubulete mici; se toaca nucile si se amesteca cu celelalte ingrediente.

Optional, se poate adauga smantana batuta, iar apoi, cu compozitia astfel obtinuta, se umple jumatatea de avocado.

Cantitatea obtinuta poate fi servita pentru 1-2 persoane.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de lastari" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata Toscana

Salata Toscana

Amesteca salata, rosia, maslinele cu dresingul si deasupra se pune branza si crutoanele. Pofta buna!

48 voturi    1 comentariu
10 min
Salate reci
Salata de cruditati - Bomba de vitamine

Salata de cruditati - Bomba de vitamine

Cele 4 ingrediente principale se pun in cantitati aproximativ egale. Pentru o singura portie se

6 voturi    7 comentarii
20 min
Salate reci

Recomandari electrocasnice

Panini Maker Large

- 13 %
389.99 lei
339.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 1 comentariu
  • Fara foto

  • constanta proca

    constanta proca (Chef de cuisine) , 21 iunie 2010

    Merita incercata !

Dificultate

Redusa

Timp

20 min

1 vot

Ingrediente

  • 2 lg. grau
  • 2 lg. secara
  • 1/2 avocado
  • 1/2 portocala
  • 1 lgt. miere
  • 1 lg. lapte
  • 2 lg. nuci
  • 1 praf de scortisoara.

Raporteaza reteta

constanta proca

constanta proca (Chef de cuisine)

Merita incercata !

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu paste, piept de pui si porumb Salata cu paste, piept de pui si porumb

Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, după care se trec prin jet de apă rece și se pun la scurs într-o sită. Se

4 voturi    0 comentarii
30 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de castraveti cu iaurt Salata de castraveti cu iaurt

E posibil ca multi sa nu cunoasca acesta salata delicioasa, care este usor de preparat si fara prea multe ingrediente. Se poate servi

1 vot    0 comentarii
30 min
Salate de legume
SALATA DE RIDICHI