Salata de lastari

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • 2 linguri grau incoltit,
  • 2 linguri secara,
  • 1/2 avocado,
  • 1/2 portocala,
  • 3 linguri iaurt,
  • 1 lingurita miere de albine,
  • 1 lingurita lapte,
  • 2 lingura nuci tocate,
  • 1 praf de scortisoara (cine doreste),
  • 1 Knorr Salad Dressing Tzatziki.

Mod de preparare

Se pun graul si secara sa incolteasca impreuna (aproximativ trei zile). Ca sa facem o astfel de salata trebuie sa asteptam 3 zile. Cand avem graul incoltit putem sa obtinem si salata mult dorita. Jumatatea de avocado se goleste de miez, dupa care se taie in cubulete foarte mici. Jumatatea de portocala se taie si ea in cubulete mici.Se toaca nucile si se amesteca cu celelalte ingrediente.

Optional, se poate adauga smantana batuta. Apoi se adauga, plicul de Knorr Salad Dressing Tzatziki, conform indicatiilor de pe plic. Cu compozitia astfel obtinuta, se umple jumatatea de avocado. Deasupra se pun cele 3 linguri de iaurt.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut

Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut

Prajitura cu capsuni si iaurt, pufoasa si aromata, foarte usor de preparat. Reteta simpla, pas cu pas, cu ingrediente la...

Prajitura cu capsuni si iaurt - reteta simpla, rapida si foarte usor de facut
Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde, o reteta simpla, rapida si foarte gustoasa. Perfecta ca garnitura sau masa...

Salata de cartofi noi cu ridichi si ceapa verde - reteta gustoasa, simpla si rapida
Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat

Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat

Prepara aripioare de pui la cuptor cu boia, usturoi, sare si piper. O reteta simpla, delicioasa si foarte usor de facut,...

Aripioare de pui la cuptor. Reteta simpla, delicioasa si foarte usor de preparat
Parteneri
Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Culinar.RO

Mini tarte cu ciocolata si capsuni

Deserturi de vara Aceste minitarte sunt usor de preparat, foarte delicioase si foarte frumusele. Am cautat mai multe retete...

Mini tarte cu ciocolata si capsuni
Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa
ReteteCulinare.RO

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa

Tort cu capsuni si frisca - tort pufos de casa, cu blat aerat din oua, umplut cu crema fina de frisca si mascarpone, capsuni...

Tort pufos cu frisca si capsuni - tort pufos de casa