autor:

dicarmencitta1957

» » Salate

Salata de pepene galben,cu file de pui si salata verde

Autor: dicarmencitta1957 (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Romania


    Reteta postata pe: 20 august 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: dicarmencitta1957 (Chef de cuisine)   
Specific:  

Romania


Reteta postata pe: 20 august 2009

Ingrediente
400 gr pepene galben(taiat cubulete)., 150 gr file de pui., 1 ceapa rosie mica., 4 linguri de crema de iaurt., 1 portocala(care se taie cubulete)., 2 linguri zeama de la o lamaie., cateva foi de salata verde(fiecare cat doreste)., 1 lingura de unt(pentru prajit fileul de pui)., nucsoara,sare si piper roz proaspat macinat,tarhon uscat., 1 lingura ulei de nuca.

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

2 voturi

Mod de preparare

Pieptul de pui presarat cu nucsoara si piper se frige intr-o tigaie de teflon cu o lingura de unt.Dupa ce l-am prajit pe ambele parti se portioneaza in fasii de marimea dorita si il vom da si cu sare,sau alte condimente pe care le dorim(eu folosesc foarte des,tarhon uscat si piper roz macinat proaspat).Separat se spala salata verde,frunza cu frunza,curatam pepenele de coaja si seminte il taiem cubulete,portocala se taie la fel in cubulete.Tocam ceapa rosie,foarte marunt.Toate aceste ingrediente,le punem intr-un bol si le amestecam bine,mai adaugam un pic de sare,zeama de lamaie,cele 4 linguri de crema de iaurt,1 lingura ulei de nuca si amestecam bine.Este o salata foarte gustoasa si foarte fina,eu pun frunza, in frunza, salata verde si o tai foarte marunt.Este un deliciu.Este chiar indicat in retetele de slabit.Pofta buna !!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de pepene galben,cu file de pui si salata verde" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata  Alexandra

Salata Alexandra

Feliile de bacon se pun pe grill, sa se faca un pic crocante, dupa care o felie se taie in 2-3 bucati

31 voturi    7 comentarii
25 min
Salate reci
Salata de orez cu surimi

Salata de orez cu surimi

- punem la fiert orezul în apă cu sare și puțin ulei; după ce a fiert, îl răcim

1 vot    2 comentarii
45 min
Salate reci

Recomandari pentru tine si casa ta

PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 4 comentarii

  • dicarmencitta1957

    dicarmencitta1957 (Chef de cuisine) , 02 mai 2010

    Draga mea Sidy,se pare ca retetele mele cu multe poze nu mai au trecere si de aceea nu mai pun retete,am peste 200 de retete pe care nu le-am mai pus pe gustos.ro.Se poarta o moda acum si punctajul este mai mare la retetele fara poze decat la retetele cu poze,asa ca m-am abdatat la cerintele de pe acest forum.Cand vreau sa pun retete pun pe Bucataras.ro,pentru ca acolo nu se fura retete ca aici pe gustos ro.

  • Sidy

    Sidy (Chef de cuisine) , 02 mai 2010

    Delicioasa trebuie sa fie Carmenusa !!! Cand o mai faci sa-i pui o poza sa o ....savuram si noi ! Nota maxima de la mine.

  • burdulea maria elena

    burdulea maria elena (Chef de cuisine) , 10 septembrie 2009

    Buna combinatie, gustos cred.

    • Varadi Silvia

      Varadi Silvia (Chef de cuisine) , 21 august 2009

      Nu am incercat inca o asa combinatie,dar suna bine.

  • Afiseaza mai multe comentarii
Dificultate

Redusa

Timp

40 min

2 voturi

Ingrediente

  • 400 gr pepene galben(taiat cubulete).
  • 150 gr file de pui.
  • 1 ceapa rosie mica.
  • 4 linguri de crema de iaurt.
  • 1 portocala(care se taie cubulete).
  • 2 linguri zeama de la o lamaie.
  • cateva foi de salata verde(fiecare cat doreste).
  • 1 lingura de unt(pentru prajit fileul de pui).
  • nucsoara,sare si piper roz proaspat macinat,tarhon uscat.
  • 1 lingura ulei de nuca.

Raporteaza reteta

Retete
de dicarmencitta1957
Tort Tiramisu

Tort Tiramisu

500 ml frisca lichida se bate cu mixerul,la care adaugi o lingura de zahar si un pliculet de zahar

40 voturi    13 comentarii
1h
Torturi
Tort de lamaie cu blat de ciocolata

Tort de lamaie cu blat de ciocolata

Eu cumpar blatul pentru ca niciodata, nu imi iese perfect si mai ales mare si dreptunghiular. Crema

17 voturi    11 comentarii
30 min
Torturi
Supa crema de ciuperci.

Supa crema de ciuperci.

Se taie cubulete ceapa si telina. Intr-o oala de 3 l se topeste untul la foc mediu si se adauga ceapa,

23 voturi    9 comentarii
45 min
Supe de legume

dicarmencitta1957 (Chef de cuisine)

Draga mea Sidy,se pare ca retetele mele cu multe poze nu mai au trecere si de aceea nu mai pun retete,am peste 200 de retete pe care nu le-am mai pus pe gustos.ro.Se poarta o moda acum si punctajul este mai mare la retetele fara poze decat la retetele cu poze,asa ca m-am abdatat la cerintele de pe acest forum.Cand vreau sa pun retete pun pe Bucataras.ro,pentru ca acolo nu se fura retete ca aici pe gustos ro.

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata de vara cu cartofi fierti, ardei grasi si ceapa rosie Salata de vara cu cartofi fierti, ardei grasi si ceapa rosie

Suntem în sezonul de vara, sezonul fructelor si legumeleor, deci sa profitam de ocazie si sa consumam cat mai mult din ele. Vara,

0 voturi    0 comentarii
50 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Salata cu ton, avocado si mozzarella Salata cu ton, avocado si mozzarella

Taiati avocado pe jumatate, indepartati samburele si cu o lingura scoateti miezul, cu grija sa nu il zdrobiti. Il taiati cuburi mai

0 voturi    0 comentarii
20 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de rosii cu menta