autor:

Fara foto

» » , , Salate, Salate, Salate

Salata de pui cu sos de iaurt

Autor: Adina (Chef de cuisine)   
   Specific: 

Romania


    Reteta postata pe: 10 mai 2013

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Adina (Chef de cuisine)   
Specific:  

Romania


Reteta postata pe: 10 mai 2013

Ingrediente
250 g piept de pui dezosat, 1 salata iceberg taiata fasii, 4 rosii taiate felii, 1 castravete taiat cuburi, 1 ardei rosu taiat fasii, 1 ceapa rosie taiata rondele, crutoane de paine, masline verzi (optional), , Pentru dressing:, 300 g iaurt grecesc, 3 catei de usturoi, 2 lingurite de marar (uscat sau verde), 2 linguri patrunjel, 2 linguri ulei de masline, zeama de lamaie

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

14 voturi

Mod de preparare

Crocante, proaspete si satioase,in aceasta primavara salatele colorate sunt meniul meu preferat.



Va propun o salata ce contine diferite substante minerale, proteine si vitamine care nu incarca excesiv stomacul.



1. Pieptul de pui asezonat cu sare si piper se frige in tigaia incinsa stropita cu putin ulei de masline. Se taie cubulete.



2. Ceapa rosie taiata se amesteca cu putina zeama de lamaie si patrunjel,pentru a scapa de mirosul puternic.



3. Intr-un bol mare se adauga toate ingredientele si le asezonam(daca mai este nevoie).



4. Iaurtul se amesteca cu usturoiul pisat,verdeturile,uleiul de masline,piperul si zeama de lamaie, dupa gust. Se obtine un dressing aromat si delicios care se toarna peste salata.



Servim cu crutoane.



Salata este spectaculoasa! :)



Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de pui cu sos de iaurt" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate diverse
Salata verde cu pui si sos picant de iaurt

Salata verde cu pui si sos picant de iaurt

Cascavalul si pieptul de pui l-am taiat cuburi iar salata verde fideluta. Sosul : se amesteca iaurtul

4 voturi    3 comentarii
10 min
Aperitive
Salata de primavara

Salata de primavara

Se spala salata si se toaca. taiem ardeiul jullienne, castravetele si rosiile feliute subtiri, iar

4 voturi    2 comentarii
15 min
Salate diverse

Recomandari electrocasnice

Caserola vidare 1.893 L

- 20 %
129.99 lei
103.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 3 comentarii
  • Fara foto

  • Fara foto

    Zvetlana Popescu , 16 ianuarie 2014

    Am sa fac neaparat , am mai facut dar cu peste ..fff buna !!!

  • Fara foto

    dorina (Bucatar) , 11 ianuarie 2014

    Arata minunat!Chiar astazi o voi prepara

  • Fara foto

    Marieta Pall , 09 ianuarie 2014

    Super,imi place,am avut musafiri si au apreciat-o.

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

14 voturi

Ingrediente

  • 250 g piept de pui dezosat
  • 1 salata iceberg taiata fasii
  • 4 rosii taiate felii
  • 1 castravete taiat cuburi
  • 1 ardei rosu taiat fasii
  • 1 ceapa rosie taiata rondele
  • crutoane de paine
  • masline verzi (optional)
  • Pentru dressing:
  • 300 g iaurt grecesc
  • 3 catei de usturoi
  • 2 lingurite de marar (uscat sau verde)
  • 2 linguri patrunjel
  • 2 linguri ulei de masline
  • zeama de lamaie

Raporteaza reteta

Retete
de Adina
Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Ciorbita de vitel cu taitei de casa

Se spala foarte bine carnea si se pune la fiert in 3-4 litri de apa .Se mai adauga apa fiarta pe

1 vot    0 comentarii
2h
Borsuri si Ciorbe
Spaghete cu carne

Spaghete cu carne

Prima data punem carnea la fiert iar apoi o maruntim la robot sau de mana. Tocam ceapa si zdrobim

4 voturi    0 comentarii
1h
Paste si pizza
Flanc cu capsuni

Flanc cu capsuni

Crema: Punem laptele la incalzit impreuna cu vanilia .Frecam galbenusurile cu zahar, amidon si

0 voturi    2 comentarii
1h
Aluaturi si Foietaje
Fara foto

dorina (Bucatar)

Arata minunat!Chiar astazi o voi prepara

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate diverse

Salata de tortelini si rosii cherry Salata de tortelini si rosii cherry

Punem 500 ml apa la fiert, iar cand clocoteste, adaugam tortelinii. Lasam la fiert aproximativ 3 minute (nu mai mult ca incep sa se

0 voturi    0 comentarii
25 min
Paste si pizza
Salata calda de dovlecei, rosii si branza Salata calda de dovlecei, rosii si branza

Curatam rosiile de codita, le spalam si apoi le stergem si le taiem felii subtiri. Usturoiul curatat il dam prin presa. Verdeturile

1 vot    0 comentarii
1h 15 min
Aperitive cu brinza
Salata calda de legume