Gustos.ro / Retete culinare / Salata de soia

Salata de soia

Name: Salata de soia
Prep time: 15 min
Cuisine: Romania
Ingredients: 500 gr boabe soia din comert(plafar); 2 linguri ulei de masline extravirgin; 2 linguri sos de soia(soja sauce-chi wan); 2 linguri de otet de mere cu miere de albine(plafar).; 2 linguri legume uscate(la plafar, se numeste legumix); 2 linguri de ceapa rosie tocata.; 2 linguri de marar verde tocat.; 1 praf de sare, fiecare foloseste dupa gust.; soia boabe se gasesc la plafar.; legume uscate se gasesc tot la plafar(legumix)

Timp pregatire

15 minute

Complexitate

redusa

Ingrediente

500 gr boabe soia din comert(plafar)
2 linguri ulei de masline extravirgin
2 linguri sos de soia(soja sauce-chi wan)
2 linguri de otet de mere cu miere de albine(plafar).
2 linguri legume uscate(la plafar, se numeste legumix)
2 linguri de ceapa rosie tocata.
2 linguri de marar verde tocat.
1 praf de sare, fiecare foloseste dupa gust.
soia boabe se gasesc la plafar.
legume uscate se gasesc tot la plafar(legumix)

Mod de preparare

Se lasa soia la inmuiat de seara pana a doua zi,cand o putem prepara.

A doua zi dupa ce ai fiert soia la oala de presiune,se pun toate ingredientele intr-un bol si le amesteci pe toate.Poti sa pui si usturoi pisat cine doreste si cine poate.Este o salata foarte buna si usoara si pentru cei care sunt la dieta.Pofta buna !!!