Salata de spanac cu branza tofu

Timp pregatire
30 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • - 350 grame de spanac
  • - 150 grame branza tofu
  • - 2 rosii
  • - o legatura de marar
  • - 2 fire de ceapa verde
  • - knorr dressing mediteranean

Mod de preparare

Spanacul se curata, se spala si se rupe bucati.

Rosiile se spala si se taie cubulete.

Mararul se spala si se toaca marunt,

Ceapa se curata, se spala si se toaca rondele.

Branza tofu se taie cubulete.

Acestea se pun intr-o salatiera si se asezoneaza cu knorr dressing mediteranean.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa

Reteta delicioasa de dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor, gratinate cu cascaval si presarate cu seminte de susan....

Dovlecei cu ciuperci si rosii cherry la cuptor - reteta simpla si gustoasa
Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida

Reteta simpla de bastonase de dovlecei prajite in tigaie, aurii la exterior si fragede la interior, servite cu sos cremos de...

Bastonase de dovlecei cu sos de iaurt si usturoi - reteta simpla si rapida
Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa

Prajitura marmorata cu caise, pufoasa si aromata, cu blat simplu de casa, cacao si bucati de caise. O reteta usoara si...

Prajitura marmorata cu caise - reteta usoara, economica si delicioasa
Parteneri
Mancare de post- tocanita de ciuperci
Bucataras.RO

Mancare de post- tocanita de ciuperci

Numai buna pentru o zi de post si rapid de executat, gata in maxim 15 minute. 

Mancare de post- tocanita de ciuperci
Strudel cu prune
Culinar.RO

Strudel cu prune

MENIU CU DRAGOSTE DE DIETA!

Strudel cu prune
Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust
ReteteCulinare.RO

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust

Pandișpan pufos cu zmeură, ideal pentru vară – simplu, rapid și plin de gust!

Pandișpan pufos cu zmeură – simplu, rapid și plin de gust