Salata de spanac cu masline

Mod de preparare

Castravetii se curata de coaja, se taie felii si se presara cu sare si se lasa 20 minute. Se scurg de zeama si se amesteca cu spanacul taiat fasii , cu telina tocata fin si maslinele dupa care se asaza in salatiera.

Separat, se freaca uleiul cu mustarul, sarea, piperul, se subtiaza cu sucul de lamaie si se toarna peste salata.

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa