autor:

Fara foto

» » Salate

Salata de Spanac cu Pui

Autor: Diana (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 05 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Diana (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 05 iunie 2009

Ingrediente
400g de filet de piept de pui, 2 linguri de vegeta, 200g de susan, 1 ou, 6 linguri de lapte, 1 lingura de sare mare, 300g de spanac proaspat, 1-2 fire de ceapa verde, cateva rosioare cherry sau olivete, , Sos:, 2 lingurite de sos de soia, 2 lingurite de zahar, 3 lingurite de ulei de nuci, 3 lingurite de otet balsamic, 3-4 linguri de apa

Dificultate: Redusa Timp: 40 min

0 voturi

Mod de preparare

Pregatim puiul: il spalam, presaram vegeta. Batem oul cu laptele, amestecam sarea mare cu susanul. Incingem 2-3 linguri de ulei, trecem bucatile de pui prin oul cu lapte si prin susanul cu sarea, punem la prajit. Atentie ca focul sa nu fie prea mare, puiul trebuie sa se patrunda, iar susanul sa nu se arda. Asezam bucatile de pui pe o farfurie acoperita de hartie absorbanta si acoperim cu o foaie de aluminium sa ramana la cald. Spalam spanacul, taiam in doua rosiioarele si maruntim ceapa, amestecam toate trei. Facem sosul. Punem pe o farfurie salata de spanac, asezam deasupra puiul si stropim cu sosul.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de Spanac cu Pui" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
SALATA CU FASOLE ROSIE SI TON

SALATA CU FASOLE ROSIE SI TON

Cartofii necuratati se spala bine si se fierb in apa si sare. Dupa ce au fiert, se curata de coaja,

4 voturi    4 comentarii
20 min
Salate reci
Slata de ridichi si ou

Slata de ridichi si ou

Tai felii de ridiche si ou,incorporez rondele de ceapa si cuburile de branza.Asezonez cu un dressing

4 voturi    1 comentariu
20 min
Salate reci

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

40 min

0 voturi

Ingrediente

  • 400g de filet de piept de pui
  • 2 linguri de vegeta
  • 200g de susan
  • 1 ou
  • 6 linguri de lapte
  • 1 lingura de sare mare
  • 300g de spanac proaspat
  • 1-2 fire de ceapa verde
  • cateva rosioare cherry sau olivete
  • Sos:
  • 2 lingurite de sos de soia
  • 2 lingurite de zahar
  • 3 lingurite de ulei de nuci
  • 3 lingurite de otet balsamic
  • 3-4 linguri de apa

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Retete

din Salate reci

Salata cu paste, piept de pui si porumb Salata cu paste, piept de pui si porumb

Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, după care se trec prin jet de apă rece și se pun la scurs într-o sită. Se

4 voturi    0 comentarii
30 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de castraveti cu iaurt Salata de castraveti cu iaurt

E posibil ca multi sa nu cunoasca acesta salata delicioasa, care este usor de preparat si fara prea multe ingrediente. Se poate servi

1 vot    0 comentarii
30 min
Salate de legume
Lipii cu pui si cascaval