autor:

Andreea Constantina Manciu

» » , Salate, Salate

Salata de spanac cu sepie

Autor: Andreea Constantina Manciu (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 26 mai 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: Andreea Constantina Manciu (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 26 mai 2009

Ingrediente
- 300 grame de spanac rupt in bucati, - 150 grame de sepii, - 3 fire de ceapa verde, - jumatate de legatura de marar, - 6 ciuperci, -piper, - sare, -knorr dressing mediteranean

Dificultate: Redusa Timp: 30 min

0 voturi

Mod de preparare

Sepiilor li se scot oasele si \" cerneala\" si apoi se taie in bucati.
Ceapa verde se taie rondele, mararul se toaca marunt si se pun la calit in putin ulei.Apoi se adauga sepiile taiate bucati, piper si sare si putina apa si se lasa sa se inabusa pana cand nu mai ramane niciun strop de apa.
Intr-un bol se pun spanacul, ciupercile taiate in diferite forme, sepiile si se asezoneaza cu knorr dressing mediteranean
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de spanac cu sepie" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate reci
Salata Caprese - un pic altfel

Salata Caprese - un pic altfel

Salata Caprese este cu siguranta cea mai cunoscuta salata italieneasca si cea mai usor de preparat

8 voturi    0 comentarii
5 min
Salate reci
Salata de cruditati

Salata de cruditati

Rosiile se spala si se taie cuburi mai mari, castravetele se curata de coaja si se taie cubulete,

3 voturi    1 comentariu
15 min
Salate reci

Recomandari electrocasnice

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

30 min

0 voturi

Ingrediente

  • - 300 grame de spanac rupt in bucati
  • - 150 grame de sepii
  • - 3 fire de ceapa verde
  • - jumatate de legatura de marar
  • - 6 ciuperci
  • -piper
  • - sare
  • -knorr dressing mediteranean

Raporteaza reteta

Retete
de Andreea Constantina Manciu
PUI CU VIN

PUI CU VIN

1.Se taie sunculita sau kaiserul feliute(daca este afumat se va opari 2-3 minute) si se caleste 2.Peste

25 voturi    23 comentarii
1h 45 min
Mancaruri cu carne
SARMALE

SARMALE

1.Adaugam peste carne condimentele pentru sarmale,ouale, orezul, delikatul si amestecam. 2.Luam

16 voturi    7 comentarii
1h
Mancaruri cu carne
Spaghete cu carne tocata

Spaghete cu carne tocata

Se fierb spaghetele, cand sunt aproape fierte se adauga carnea tocata, se mai fierb vreo 15 minute,

8 voturi    4 comentarii
1h 30 min
Paste si pizza
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate reci

Salata cu paste, piept de pui si porumb Salata cu paste, piept de pui si porumb

Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj, după care se trec prin jet de apă rece și se pun la scurs într-o sită. Se

5 voturi    0 comentarii
30 min
Delicii sanatoase de la bloggeri
Salata de castraveti cu iaurt Salata de castraveti cu iaurt

E posibil ca multi sa nu cunoasca acesta salata delicioasa, care este usor de preparat si fara prea multe ingrediente. Se poate servi

3 voturi    0 comentarii
30 min
Salate de legume
Salata de castraveti cu mentă şi Feta