Salata de spanac fiert cu oua

Mod de preparare

1. Pui la fiert o oala cu apa si putina sare.

2. Alegi si cureti spanacul, il speli in mai multe ape si il oparesti 1 - 2 minute in apa clocotita. Il lasi sa se scurga si il tai nu prea marunt.

3. Pui ulei, otet sare dupa gust, amesteci, rastorni salata intr-un castron si o ornezi cu oul fiert tare, taiat in sferturi.

SFATURI!!!!!

In loc de otet poti sa folosesti zeama de lamaie.

Salata e potrivita si pt cei suferinzi de diabet, caz in care folosesti 1/2 ou .

Pe aceeași temă:

Salata rapida cu ton, oua fierte si rosii cherry. Reteta sanatoasa si delicioasa, gata in 30 de minute

Salata sanatoasa cu piept de pui, ou fiert si legume. Reteta rapida si gustoasa

Salata de ton cu porumb, rucola, rosii si oua de prepelita. Reteta rapida si sanatoasa