Salata de ton cu legume

Timp pregatire
20 minute
Complexitate
redusa

Ingrediente

  • o conserva de ton
  • o salata sau/si 5-6 frunze de varza chinezeasca
  • jumatate de conserva de porumb
  • una-doua cepe (sau o legarura de ceapa verde)
  • usturoi dupa gust (fie verde
  • fie catei de usturoi)
  • un ardei
  • un mar taiat feliute subtiri
  • o jumatate de lamaie
  • ulei de masline
  • sare
  • eventual piper.

Mod de preparare

Se taie marunt (sau mai mare, dupa preferinte) salata, varza, ceapa, ardeiul, usturoiul, marul, se pune peste tonul, se amesteca si se pun, dupa gust, lamaie, sare, ulei si piper. Pentru cine prefera salatele cu dressing, se poate face un sos usor din iaurt cu usturoi pisat su un strop de ulei.

 

Comentarii

Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Log in

Sirop de capsuni - reteta simpla, delicioasa si usor de preparat

Sirop de capsuni - reteta simpla, delicioasa si usor de preparat

Prepara acasa un sirop de capsuni aromat, cu gust intens de fructe si culoare frumoasa. Este ideal pentru limonade,...

Sirop de capsuni - reteta simpla, delicioasa si usor de preparat
Salata de cartofi cu ceapa rosie si branza feta - reteta usoara, gustoasa, gata in cateva minute

Salata de cartofi cu ceapa rosie si branza feta - reteta usoara, gustoasa, gata in cateva minute

Reteta simpla de salata de cartofi cu ceapa rosie, branza feta sau telemea, masline si patrunjel. Usoara, gustoasa si gata in...

Salata de cartofi cu ceapa rosie si branza feta - reteta usoara, gustoasa, gata in cateva minute
Chec cu cirese

Chec cu cirese

Chec cu cirese
Parteneri
Tarta rapidă cu mere - Desert fraged și gustos
Bucataras.RO

Tarta rapidă cu mere - Desert fraged și gustos

Andra Mihail are rețeta perfectă de tartă cu mere și aluat fraged. Preparare simplă, ingrediente puține și un desert...

Tarta rapidă cu mere - Desert fraged și gustos
Reteta de prajitura pufoasa din albusuri cu capsuni si afine
Culinar.RO

Reteta de prajitura pufoasa din albusuri cu capsuni si afine

Reteta de prajitura pufoasa din albusuri cu capsuni si afine
Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară
ReteteCulinare.RO

Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară

De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța...

Shake cu înghețată de căpșuni - Deliciu răcoritor de vară