autor:

Fara foto

» » , , Salate, Salate, Salate

Salata de ton cu orez brun

Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 08 iunie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: nedelcu cristina (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 08 iunie 2009

Ingrediente
425 g ton in suc propriu, scurs (la conserva), 1 1/3 cani orez brun, 1/2 cana dressing pentru salate pe baza de otet balsamic (fara grasimi), 200 g rosii cherry taiate in sferturi, 2 castraveti taiati rondele, 50 g frunze tinere de rucola, sare si piper macinat

Dificultate: Redusa Timp: 15 min

2 voturi

Mod de preparare

Fierbeti orezul si scurgeti-l foarte bine.

Lasati orezul sa se raceasca timp de 5 minute, apoi turnati dressingul si mai lasati deoparte timp de 15 minute sa se imbine aromele.

Apoi adaugati rosiile, castravetii, frunzele rucola tocate si tonul, asezonati cu sare si piper si amestecati usor, apoi serviti.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu orez brun" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate diverse
Salata crocanta cu sos tzatziki

Salata crocanta cu sos tzatziki

Se spala bine legumele, se taie cubulete, se amesteca intr-un bol.Pe marginea bolului asezam frumos

11 voturi    6 comentarii
20 min
Salate diverse
Salata de legume in stil oriental

Salata de legume in stil oriental

Se amesteca bine ingredientele pentru dressing. Se amesteca ingredientele pentru salata si se stropesc

6 voturi    0 comentarii
20 min
Salate diverse

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

15 min

2 voturi

Ingrediente

  • 425 g ton in suc propriu
  • scurs (la conserva)
  • 1 1/3 cani orez brun
  • 1/2 cana dressing pentru salate pe baza de otet balsamic (fara grasimi)
  • 200 g rosii cherry taiate in sferturi
  • 2 castraveti taiati rondele
  • 50 g frunze tinere de rucola
  • sare si piper macinat

Raporteaza reteta

Retete
de nedelcu cristina
Creveti cu orez

Creveti cu orez

Se lasa crevetii sa se decongeleze. Se incinge uleiul intr-un wok. Se adauga ceapa rosie, legumele

9 voturi    6 comentarii
15 min
Retete vegetariene
Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate diverse

Salata aperitiv cu trufe de branza Salata aperitiv cu trufe de branza

Se frig in tigaia nonaderenta, fasiile de pastrama pana devin crocante. Se bat ouale, se asezoneaza cu sare si piper apoi se prajeste

0 voturi    0 comentarii
40 min
Aperitive
Salata de cartofi cu maioneza Salata de cartofi cu maioneza

Spalati cartofii si fierbeti-i in coaja. Lasati-i sa se racoreasca, cojiti-i si taiati-i in cubulete. Curatati ceapa si taiati-o pestisori. Adaugati

0 voturi    0 comentarii
20 min
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Salata cu finocchio si portocale