autor:

emadina

» » Salate

Salata naturista

Autor: emadina (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 28 iulie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: emadina (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 28 iulie 2009

Ingrediente
1 salata verde, 2 rosii, 2 castraveti, 1 ceapa rosie mica, 1 ardei rosu, 100 g seminte susan, 100 g seminte floarea soarelui, 100 g fulgi de ovaz, 100 g fulgi de secara, ulei, suc de lamaie, patrunjel, marar, chimen, coriandru, sare, boia dulce

Dificultate: Redusa Timp: 1h 20 min

0 voturi

Mod de preparare

Legumele se taie si se pun in bolul de salata. Se adauga cerealele, semintele, dressingul de ulei cu suc de lamaie si condimentele.Se lasa la rece cca.1 h pt. a se inmuia cerealele.

Se poate adauga si branza tofu.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata naturista" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate de legume
Salata de pui, cu legume si iaurt

Salata de pui, cu legume si iaurt

Se pune la fiert o oala cu apa, cu putina sare. Se adauga pieptul de pui si se lasa la fiert, pana

3 voturi    0 comentarii
1h
Salate de legume
Salata Tzatziki

Salata Tzatziki

Inainte de a face salata trebuie sa pregatesti putin iaurtul, pentru ca la noi nu se gaseste iaurt

6 voturi    7 comentarii
30 min
Salate de legume

Recomandari pentru tine si casa ta

TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

1h 20 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 salata verde
  • 2 rosii
  • 2 castraveti
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1 ardei rosu
  • 100 g seminte susan
  • 100 g seminte floarea soarelui
  • 100 g fulgi de ovaz
  • 100 g fulgi de secara
  • ulei
  • suc de lamaie
  • patrunjel
  • marar
  • chimen
  • coriandru
  • sare
  • boia dulce

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Adauga articol
Retete

din Salate de legume

Salata de conopida cu carne de curcan Salata de conopida cu carne de curcan

Conopida o desfacem in buchetele mici si o punem intr-o tava pe care am pus hartie de copt. Asezam conopida in asa fel incat sa nu se

0 voturi    1 comentariu
1h
Aperitive cu carne
Salata usoara de rosioare cu ciuperci Salata usoara de rosioare cu ciuperci

Ciupercile vin taiate felii si calite in putin ulei si le lasam sa se raceasca putin. Rosioarele le taiem felii si ceapa de asemeni;

3 voturi    0 comentarii
50 min
Aperitive
Salata de rosii cu masline grecesti