autor:

emadina

» » Salate

Salata naturista

Autor: emadina (Chef de cuisine)   
    Reteta postata pe: 28 iulie 2009

Alte retete din aceeasi categorie
Autor: emadina (Chef de cuisine)   
Reteta postata pe: 28 iulie 2009

Ingrediente
1 salata verde, 2 rosii, 2 castraveti, 1 ceapa rosie mica, 1 ardei rosu, 100 g seminte susan, 100 g seminte floarea soarelui, 100 g fulgi de ovaz, 100 g fulgi de secara, ulei, suc de lamaie, patrunjel, marar, chimen, coriandru, sare, boia dulce

Dificultate: Redusa Timp: 1h 20 min

0 voturi

Mod de preparare

Legumele se taie si se pun in bolul de salata. Se adauga cerealele, semintele, dressingul de ulei cu suc de lamaie si condimentele.Se lasa la rece cca.1 h pt. a se inmuia cerealele.

Se poate adauga si branza tofu.
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata naturista" nu uita sa-i faci un review
Alte retete
din Salate de legume
Salata de varza dulce

Salata de varza dulce

Varza se curata de foile vestede si de cotoare, apoi se toaca fideluta. Cine doreste ca salata sa

7 voturi    0 comentarii
30 min
Salate de legume
Salata de varza cu morcovi si telina

Salata de varza cu morcovi si telina

Curatam leguleme, le spalam si le lasam sa se scurga de apa. Cartofii ii taiem cuburi si ii punem

1 vot    0 comentarii
35 min
Salate de legume

Recomandari electrocasnice

Mixer compact cu bol

- 20 %
499.99 lei
399.99 lei
TRANSPORT GRATUIT
pentru comenzi mai mari de 100 de lei
PLATA IN RATE FARA DOBANDA
pana la 12 rate

  • 0 comentarii
  • Fara foto

Dificultate

Redusa

Timp

1h 20 min

0 voturi

Ingrediente

  • 1 salata verde
  • 2 rosii
  • 2 castraveti
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1 ardei rosu
  • 100 g seminte susan
  • 100 g seminte floarea soarelui
  • 100 g fulgi de ovaz
  • 100 g fulgi de secara
  • ulei
  • suc de lamaie
  • patrunjel
  • marar
  • chimen
  • coriandru
  • sare
  • boia dulce

Raporteaza reteta

Adauga reteta
Retete

din Salate de legume

Dovlecei cu parmezan Dovlecei cu parmezan

Se taie rondele dovlecelul, se sareaza si se lasa la scurs 15 minute, apoi se scot rondelele pe un servetel absorbant. Se asaza rondelele

1 vot    0 comentarii
1h
Aperitive
Ratatouille la cuptor Ratatouille la cuptor

Legumele le spalam, le stergem si le taiem rondele, doar ceapa o curatam, o spalam si o taiem rondele, la fel ca celelalte legume. Intr-o

2 voturi    0 comentarii
1h
Mancaruri cu legume si zarzavaturi
Salata vegana cu hrisca si legume